S'offrir un cycle de séances de respiration est un cadeau unique, original, sensible, qui permet de créer de nouvelles habitudes, de se sentir détendu.es et d'installer un bien-être durable. Cette formule vous apportera en plus joie et confiance en vous.

 

Nous irons d'abord observer comment vous respirez. Nous irons ensuite défaire les mauvaises habitudes puis rétablir les bonnes gestuelles pour que votre corps fonctionne au mieux.

Une série d'exercices doux et efficaces, faciles à refaire à la maison, installera durablement votre nouveau souffle pour une vie meilleure et plus douce, et plus de joie et de vitalité dans votre vie.

 

INFOS PRATIQUES 2025 :

Les séances sont organisées le samedi matin, une fois par mois.

Horaire : 10h-11h30

Lieu : 37F rue Battant, Besançon (anciens locaux du Cirque Plume)

Tarif à la séance ou forfaits. À partir de 25€

+ adhésion annuelle à l'association Intensément Vivant (5€)

 

Vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi par téléphone au 06.03.17.47.55