Je vous propose ici un voyage intérieur transformateur ✈️. Une expérience unique et puissante grâce au pouvoir de votre corps. Vous partirez à la rencontre de vous-même et accéderez aux profondeurs de votre inconscient grâce à un état de conscience modifié (similaire à l'hypnose) induit par une respiration intense.
Durée de la séance : 2h au total
Les bénéfices de la séance :
✨ Prendre confiance en vous pour oser prendre des décisions, passer à l'action, oser.
✨ Prendre des décisions éclairées, empreintes d’amour envers vous-même
✨ Dépasser vos blocages et vous libérer de l'anxiété, du stress et de vos angoisses
✨ Lâcher prise, vous reconnecter au moment présent et à votre corps
L'avantage de cette technique, c'est que le processus se fait sans que vous n’ayez besoin de dire un mot, et le tout en musique ! Des musiques délicatement choisies selon le thème de la séance vous aideront à accéder à un état de conscience modifié.
Déroulement de la séance :
- Mise en mouvement de votre corps en musique
- Explications théoriques et pratiques de ce que nous allons faire (entraînement à la respiration)
- Pose d’une intention pour la séance
- Méditation, visualisation et reconnexion au corps
- Respiration intense suivie d’une relaxation profonde
Je vous invite à vivre une expérience unique, où chaque sens sera mis en éveil pour vous offrir une transformation profonde. Lors de la séance, vous serez enveloppé(e) par les vibrations sonores apaisantes des bols tibétains ????️, qui résonneront en vous pour harmoniser votre corps et votre esprit. Des senteurs relaxantes créeront une ambiance propice au lâcher-prise, tandis que la musique et votre respiration guideront vos émotions vers l’apaisement. Chaque instant a été pensé pour vous offrir un véritable voyage sensoriel. Une immersion douce et harmonieuse pour vous reconnecter à vous-même.
Nous évoluerons dans une ambiance bienveillante et relaxante pour que vous vous sentiez en totale sécurité.
⚠️Contre-indications : Cette séance n’est pas recommandée si :
- Vous êtes enceinte
- Vous souffrez d’hypertension, de maladie cardiovasculaire, de glaucome, d'ostéoporose ou avez des antécédents de crise cardiaque
- Vous êtes atteint(e) d’épilepsie
- Vous avez des troubles bipolaires, de la schizophrénie ou d'autres problèmes psychiatriques
- Avoir une dépression sévère (Idées suicidaires, délirentes, hallucinations...)
- Opération récente
- Vous avez subi un traumatisme grave et récent
- Vous souffrez d’asthme sévère. Si vous avez un asthme léger, prenez votre inhalateur.
Je vous invite à franchir le pas pour une transformation intérieure profonde, un moment hors du temps pour vous retrouver et respirer pleinement l’amour de vous-même. ✨