Cours de hatha yoga en ligne
Cours de hatha yoga en ligne Online event Book
Sun Jun 04, 2023 from 10:00 AM to 11:15 AM
2023-06-04 10:00:00 2023-06-04 11:15:00 Europe/Paris Cours de hatha yoga en ligne Reservations on : https://www.billetweb.fr/cours-de-hatha-yoga-en-ligne50 -- Au travers des cours et stages, je vous propose de :   ° Découvrir la richesse des postures et leurs bienfaits. ° Affiner et approfondir la pratique des postures de leur version la plus simple vers la plus élaborée. ° Aller plus loin avec la pratique des variations de certaines postures. ° Découvrir plusieurs facettes du yoga : yin yoga ; yoga des yeux ; yoga du son ; yoga nidra ; bandhas* ; shat karmas* etc. ° Comprendre les fondements de la philosophie du Yoga.   *Les bandhas sont des verrouillages de certaines parties du corps permettant une meilleure circulation de l’énergie. Les shat karmas sont des techniques de « nettoyage » du corps. - Sandrine Bigot EI
Timezone : Europe/Paris
Au travers des cours et stages, je vous propose de :
 
° Découvrir la richesse des postures et leurs bienfaits.
° Affiner et approfondir la pratique des postures de leur version la plus simple vers la plus élaborée.
° Aller plus loin avec la pratique des variations de certaines postures.
° Découvrir plusieurs facettes du yoga : yin yoga ; yoga des yeux ; yoga du son ; yoga nidra ; bandhas* ; shat karmas* etc.
° Comprendre les fondements de la philosophie du Yoga.
 
*Les bandhas sont des verrouillages de certaines parties du corps permettant une meilleure circulation de l’énergie. Les shat karmas sont des techniques de « nettoyage » du corps.
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Sandrine Bigot EI
11 rue de la Saïda, 75015, Paris, France
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