Cours de Yoga sur chaise pour seniors 2024 / 2025 - Paris 17
Wed Sep 18, 2024 at 03:00 PM to Sun Jun 22, 2025 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Akhanda Cours de Yoga Paris 17, 11 Rue Cernuschi, Paris, France
Destiné aux seniors, un cours de yoga sur chaise a lieu tous les jeudis de 15h à 16h - 11 rue Cernuschi 75017 Paris.
Par le biais
- de postures douces (asanas) qui renforcent et assouplissent le corps
- d’exercices respiratoires (pranayamas) qui purifient, activent l’énergie et agissent sur les émotions et le mental
- de temps de relaxation qui libèrent le corps de ses tensions
- et de méditation (dhyana) qui arrête le tourbillon du mental
ce yoga sur chaise conduit à l’harmonie du corps et de l’esprit et permet à l’élève de s'assouplir et de renforcer son énergie de vie.
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Date and place
Wed Sep 18, 2024 at 03:00 PM to Sun Jun 22, 2025 at 04:30 PM
Timezone : Europe/Paris
