Un cycle d'ateliers d'une heure et quart, pour prendre le temps de se retrouver régulièrement et en toute simplicité autour d'un rituel du quotidien .. et de la belle pratique de la sophrologie ! Hors vacances scolaires.
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Cet atelier ne remplace en aucun cas un accompagnement médical et/ou paramédical déjà mis en place, ni ne remplace aucun traitement en cours pour la personne qui participe à l'atelier. La sophrologie est une méthode complémentaire, qui permet d'améliorer son bien-être et d'acquérir des techniques facilement réutilisables au quotidien.