Les chakras :
Les chakras peuvent se définir comme des roues d’énergie, invisibles à l’oeil nu, disposées sur le corps éthique à l’avant et à l’arrière du corps. Ils sont en lien avec les sphères physique, éthérique, émotionnelle et mentale, et sans doute beaucoup plus encore. Ils font le lien entre soi et l’environnement, et entre le corps et l'esprit.
Les sept chakras principaux sont décrits comme formant une colonne lumineuse partant de la base de la colonne vertébrale jusqu’au haut de la tête.

Comme des lotus ils s’ouvrent naturellement chez chacun en fonction de l’évolution. Personne ne peut forcer cette ouverture, ni pour soi, ni pour quelqu’un d’autre. En fonction de ce que nous vivons dans la vie, l’énergie peut y rester coincée, ils peuvent ainsi se resserrer, être déviés, amoindris, affaiblis… Leur rôle d’émetteurs et de récepteurs devient malaisé et cela rend notre quotidien moins facile.

 

But de la journée :
La danse des chakras vous offre un moment de ressourcement et de rencontre avec vous-mêmes, à votre rythme, pour vous permettre de libérer en douceur l’énergie de chaque chakra.
Des chakras en bon fonctionnement permettent de vous déployer progressivement, de vivre le plaisir d’être soi, de goûter l’instant présent, en vous-même et avec les autres.

 

Quels outils :
Au cours de cette journée, je vous inviterai à vous poser dans votre espace personnel, à méditer avec des sons et gestes sacrés, à danser librement et intuitivement sur des musiques spécialement choisies pour impulser chaque chakra vers le déploiement de notre arc-en-ciel intérieur.
Ce chemin verra son aboutissement dans une chorégraphie improvisée collective intitulée « le Voyage des Chakras »
Un moment d’intégration par le dessin de notre mandala personnel et un temps de partage sera proposé à la fin de la journée.

 

Vêtements :
- Tenue blanche ou claire, fluide de préférence, sans inscriptions ni dessins
ex. Pantalon et tee-shirt ou tunique, ou robe semi longue et legging blanc
- Des voiles de couleur seront à votre disposition, cependant si vous avez les vôtres, les apporter sera apprécié.

 

Qui :
Tout le monde à partir de 18 ans, nul besoin de savoir danser, ouvert à tous