La terre, le feu, l'eau, l'air et l'éther sont des énergies pures, comme les 5 Rythmes, que nous portons en nous et qui peuvent être de puissantes ressources pour danser nos vies.
La Danse des 5 Rythmes sera notre porte d'entrée pour explorer de manière créative et ludique l'univers symbolique, archétypale et somatique associé à chaque Elément.
Nous chercherons le support de la terre nourricière pour trouver notre fluide, nous laisserons la puissance du feu nous guider vers notre staccato, nous plongerons dans notre chaos purificateur grâce à l'eau, nous allègerons notre lyrique avec l'air et disparaitrons dans notre quiétude à travers l'ether.
Laissez les éléments vous emporter dans la vague et vous transformer, vous régénérer, vous émergerez plus ancré, plus clair, plus relâché, plus léger et plus en paix.
Créée par Gabrielle Roth et pratiquée par des dizaines de milliers de personnes dans le monde entier, la Danse des 5 Rythmes ® est une méditation en mouvement, une philosophie, une perspective, un art de la performance et une pratique du mouvement dynamique pour transformer la souffrance en art, l'art en conscience et la conscience en action.
Partout où les 5Rythmes sont pratiqués, une communauté est née pour danser, suer, se transformer, se soutenir, et fournir un espace sûr pour que chacun puisse briser l'emprise du passé et de l'ego et éveiller la juteuse, imprévisible, fascinante, part de nous-mêmes qui aspire à être libre.
Cette danse spontanée, tantôt douce et vulnérable, tantôt sauvage et puissante, ne vise aucun résultat esthétique ou artistique et ne nécessite aucune aptitude physique, ni expérience particulière. Elle est ouverte à tous. Bienvenue tel(le) que vous êtes !
