Nadine, senior bénévole vous fera découvrir cette méthode et ses principes de bases : postures justes, respiration, mobilisation avec auto-grandissement,
périnée acteur du travail abdominal en hypopression.
Stage composé de deux séances : vendredi 4 avril 14h30/16h30 et lundi 28 avril 14h30/16h30