Un atelier facilité par Michel GERARD, en participation consciente,

Sont proposés des mouvements d'ouverture du corps, automassage du corps, étirements et échauffements des muscles, tendons et articulations par des mouvements simples ne nécessitant pas de connaissances particulières ou de pratiques avancées.

Les mouvements sont adaptés au public présent (possibilité de pratique assise).

Enchaînements, mouvements en rapport avec la saison.

NB : Prévoyez une tenue souple.

Accueil dès 9h45 à l'Atelier de la Fabrique des Possibles

Démarrage de l'événement à 10h précises

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Dans le cadre des activités de l'Association Transition Intérieure Nancy, votre contribution se fera selon les modalités de la participation consciente telles que définies par l'Université du Nous.

Avant l'événement, vous aurez pris soin de vous munir d'une enveloppe à votre nom, dans laquelle vous pourrez glisser à l'issue de l'atelier, votre participation en espèces, que vous aurez évaluée en conscience.

Vous serez guidé.e pour ce faire dès l'ouverture de l'atelier.

Lien à cliquer : la participation consciente en pratique (UdN)