Glucose detox - Webinaire + défi de 21 jours
By
Superbanane
Thu Jan 16, 2025 from 12:30 PM to 01:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Préparez-vous à embrasser une nouvelle façon de vous nourrir, d'apaiser vos pulsions et de retrouver votre superbanane sans les montagnes russes imposées par les dérives sucrées. Après la conférence, ensemble, nous allons plonger dans un défi de 21 jours pour éliminer le sucre raffiné de votre vie et le remplacer par des choix conscients et sains.
Au programme :
- Explorez les pièges du sucre raffiné (qui se cache partout) et découvrez comment il peut perturber votre équilibre physique et émotionnel.
- Plongez dans les conseils en matière d'alimentation pour vous libérer de la dépendance au sucre tout en cultivant une relation positive avec la nourriture.
- Découvrez comment les plantes médicinales peuvent vous soutenir dans votre quête de rééquilibrage et d'apaisement des envies sucrées.
- Apprenez des postures de yoga qui favorisent une conscience accrue de votre corps et de vos émotions, vous aidant ainsi à naviguer dans les moments de tentation.
- Plongez dans des techniques d'accueil émotionnel et de pratique de l'amour-propre pour remplacer les récompenses sucrées par une source intérieure de joie et de satisfaction.
+ 30 minutes pour traiter quelques-uns de vos cas particuliers
N'oubliez pas d'apporter votre bonne humeur et votre envie de changement !
Date
Thu Jan 16, 2025 from 12:30 PM to 01:30 PM
Timezone : Europe/Paris
