Venez cultiver votre optimisme, booster votre enthousiasme et faire le plein d’énergie positive !

Les Optimistes de Bordeaux vous donnent rendez-vous pour une soirée animée et conviviale au restaurant Le Jardin Pêcheur.

La soirée sera animée par Michel Poulaert, coach et formateur, spécialiste de l'optimisme et du management bienveilant. Il nous présentera une conférence sur le thème " L'audace de  l’optimisme" et nous fera partager son regard résolument enthousiaste et stimulant.

Comment développer la « gratitude attitude », pratiquer l'auto-compassion, prendre des bains de compliments, célébrer les victoires… Sarah Allart, experte en psychologie positive appliquée, nous fera vivre des expériences ludiques et inspirantes pour découvrir les secrets du bien-être et enchanter le quotidien.

Une expérience de pleine conscience nous sera proposée par Sonia Pélisson, instructrice de Mindfullness, pour profiter pleinement de l'instant présent. Grâce à cette qualité de présence, nous apprécierons encore mieux la soirée, à commencer par le diner concocté par le chef du Jardin Pêcheur.

La participation de 37 € inclut un cocktail d’accueil et ses tapas, le dîner (plat et dessert), 1 verre de vin par personne, les animations et la conférence.

Inscrivez-vous rapidement, le nombre de places est limité.