Douces Heures ☽ Journée en slow-mouvement pour plonger dans l'hiver
Sat Dec 21, 2024 from 10:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
lapasserelle, Rue la Tour d'Auvergne, Nantes, France
DOUCES HEURES
Journée en mouvements pour faire de la place et plonger dans la douceur de l'hiver
MOUVEMENT LIBRE . EXPLORATIONS . DANSE MÉDECINE
Retrouvez le temps d'une journée un espace complet pour connecter aux énergies de l'hiver depuis le corps. La journée est conçue comme un voyage complet pour célébrer le solstice depuis le corps.
MOUVEMENT ꩜ 10h-13h - Connexion au subtil dans le corps
Explorations individuelles et collectives à travers le mouvement libre
(mouvements pour réchauffer le corps . jeux & exercices . danse au sol)
Dej collectif à Magmaa (ou vous pouvez aussi ramener votre déj)
DANSE MÉDECINE ꩜ 14h30-17h - Connexion à la magie du corps
Vague de danse médecine pour voyager au coeur de son hiver intérieur
(danse médecine . pratiques somatiques . intégration)
Si vous le pouvez, je recommande l'exploration complète sur la journée. Si vous avez des contraintes horaires, vous pouvez ne choisir qu'un des 2 ateliers. Si vous avez des contraintes financières, vous pouvez me contacter à juliespolmayeur@gmail.com pour trouver un tarif qui vous permet d'y assister.
N.B. : les explorations seront différentes et nouvelles par rapport à la journée du 17.11 (En-corps).
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⋒ Qu'est-ce que la pratique de mouvement ?
Pendant la pratique de mouvement, nous allons d'abord venir échauffer le corps avec différents mouvements (des adaptations sont prévues en fonction du niveau). Puis nous viendrons connecter avec le sol comme partenaire de danse. Enfin, plonger dans des pratiques collectives et de duo.
⋒ Qu'est-ce que la danse médecine ?
La danse médecine est une danse libre, intuitive, dans laquelle le mouvement est guidé par le corps, et non par la tête. C’est une danse qui n’est pas destinée à être belle à regarder, cette danse est avant tout là pour ressentir, pour faire bouger son corps et venir débloquer des tensions, des blessures, des trésors que votre corps a enfouit. La danse médecine soigne et révèle l’âme et les secrets qui se logent en nous. Elle connecte au corps et l’autorise à incarner pleinement son histoire.
⋒ Informations :
La journée d'explorations est guidée par Julie Spolmayeur, facilitatrice en danse médecine. Julie aime créer des expériences magiques, animer des groupes pour les connecter au mouvement comme moyen d'expression de soi.
Son site : dansemedecine.com
Son insta : @julie__jane
Ouvert à toute personne bienveillante, peu importe son genre ou son âge (minimum 18 ans - maxi 111 ans !). Pas besoin de savoir danser, ou d'avoir une pratique quelconque de la danse. Il suffit d'avoir un corps.
55€ la journée complète (ou 99€ à deux) jusqu’au 5 décembre
75€ la journée complète (ou 135€ à deux) à partir du 6 décembre
(voir le tarif si dessous pour les ateliers pris séparemment)
Merci d'arriver 15 minutes en amont de chacune des sessions de manière à débuter à l'heure.
Date and place
Sat Dec 21, 2024 from 10:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
