Atelier de Yoga: Explorer l'élément Eau

 

Cet atelier aura lieu Samedi 30  Novembre de 9h30 à 12h30, au 16 rue Blaise Pascal à Rennes.

 

L'élement eau est source de fluidité, d'adaptabilité, de nettoyage et de lâcher prise.

 

L'intention de cette pratique sera de se relier à cet élément par:

 

- Un temps de méditation pour poser l'intention de la pratique et accueillir la symbolique de l'élément eau

- Une pratique posturale fluide, sur le thème de la mobilité du bassin et des hanches, espace clefs de cet élément eau. 

- Un temps de pranayama (respiration) pour explorer la fluidité et le lâcher prise dans le souffle

- Un temps de Yoga Nidra pour se laisser porter dans un grand lâcher prise sur le thème de l'élément eau.

 

 

Inscriptions directement en ligne cette année ! 

 

50€ par personne.

 

CGV: Annulation et remboursement

L'inscription et le paiement sont fermes, il n'y a pas de remboursement possible, quelle que soit la raison de votre absence.

Cependant, vous pouvez transférer votre incriptionen la proposant à quelqu'un d'autre.