Atelier de Yoga: Explorer l'élément Terre

 

Cet atelier aura lieu Samedi 5 Octobre de 9h30 à 12h30, au 16 rue Blaise Pascal à Rennes.

 

La période de la rentrée marque la fin de l'été et l'entrée dans l'automne. 

Souvent chargé et éprouvant, ce moment de l'année est souvent source de stress, d'anxiété, d'agitation. Nous manquons de stabilité, de lenteur et de douceur.  

 

L'intention de cette pratique sera celle ci: Prendre conscience de ce qui se joue à cette période de l'année en nous et dans la nature et explorer l'élément terre par la conscience, le souffle et le mouvement au cours d'une longue pratique de 3H.

 

Ce sera une pratique plutôt douce incluant un yoga nidra sur cet élément pour apaiser le système nerveux et se mettre en lien avec la terre.

 

Inscriptions directement en ligne cette année ! 

 

50€ par personne.

 

CGV: Une fois votre inscription faite et réglée, elle n'est pas remboursable à J-7 avant l'événement . Passé ce délais, vous pouvez par contre échanger votre place avec quelqu'un d'autre.