Et si tu pouvais enfin lâcher prise ? 
Mardi 4 février à 12h30 – Atelier de 1h30

 

Tu te mets la barre toujours trop haut, au point de t’épuiser ?
Tu te critiques durement, même quand tu fais de ton mieux ?
Tu ressens ce poids constant de vouloir tout maîtriser, au travail, à la maison, dans tes relations ?

 

Et si tu pouvais changer ça ?

 

Pendant cet atelier, tu apprendras à :
✔️ Alléger ta charge mentale en lâchant cette quête incessante de perfection
✔️ Gagner du temps et de l’énergie en apprenant à faire "suffisamment bien"
✔️ Renouer avec toi-même et les autres, en laissant tomber les attentes irréalistes
✔️ Repartir avec des outils simples et des actions concrètes pour avancer sereinement

 

Ne laisse plus la perfection te voler ton énergie et ton bien-être. Rejoins-nous et prends enfin le pouvoir sur ta vie. 

 

Infos pratiques :
 Mardi 4 février
⏰ 12h30 – 14h00
Atelier en ligne

40€, Inscription obligatoire