Join Us! Bilingual Event: French and English (below)

 

Entre Ciel et Désert 

Séjour de yoga et exploration du désert du Sahara, Maroc

 

16 – 23 novembre 2024

 

Imaginez-vous vivre au rythme du désert et des nomades, dans un espace de transformation où ciel et sable se rencontrent. Une retraite de yoga et de trek dans le désert marocain vous invite à une immersion totale, une évasion hors du temps où chaque instant est une reconnexion à l’essentiel. 

Ici, les étoiles deviennent vos compagnes de nuit, les chants des dunes une mélodie apaisante, et l’infini du désert une invitation à l’introspection. Entre les séances de yoga qui vous procurent une harmonie intérieure et les randonnées qui vous mènent au cœur de paysages à couper le souffle, découvrez une expérience bien-être inoubliable. 

 

PROGRAMME GENERAL :

 

Samedi 16 novembre

Arrivée à Marrakech

Cercle d’ouverture sur le rooftop dans la soirée 

Dîner 

Nuit au riad au cœur de la Medina

Dimanche 17 novembre

Petit-déjeuner et départ en 4x4, 7 heures de route pour arriver à M’Hamid El Ghizlane

Pause-déjeuner et pauses fraîcheurs  

Arrivée dans le désert et rencontre avec les guides nomades 

Atelier au coucher de soleil

Dîner et échanges autour du feu avec les nomades

Nuit en bivouac nomade, au choix sous la tente ou à la belle étoile

Lundi 18 novembre au jeudi 21 novembre

Atelier au lever de soleil

Petit-déjeuner

Trek de 2 h à 3 h, vous aurez l’occasion de découvrir la palmeraie, le mausolée et les champs de dunes de Sidi Naji, la grande dune Erg Zahar, appelée la "dune hurlante", avec une vue panoramique. 

Déjeuner à l’ombre des tamaris 

Temps libre et découverte de la vie nomade 

Atelier au coucher de soleil 

Dîner et échange autour du feu avec les nomades

Nuit en bivouac nomade, au choix sous la tente ou à la belle étoile

Nuit du jeudi 21 novembre au vendredi 22 novembre en bivouac fixe ( « mud house » ) avec toutes les commodités (douches, toilettes, lits et draps)

Vendredi 22 novembre

Petit-déjeuner

Départ direction Marrakech, trajet de 7 heures 

Pause-déjeuner et pauses fraîcheurs 

Arrivée au riad en fin de journée

Dernier atelier sur le rooftop et clôture de la retraite

Dîner 

Nuit au riad

Samedi 23 novembre 

Petit-déjeuner au riad et retour en France 

 

Activités :

 

Des sessions au lever et au coucher du soleil 

Yoga flow adapté pour réveiller et redynamiser le corps. Bien plus qu'une simple pratique physique, il tisse un lien subtil entre le corps, l'esprit et l'âme, éveillant une conscience profonde de soi-même et de l'univers. 

Yin Yoga est une pratique douce et contemplative où chaque posture est maintenue avec patience et profondeur. Il invite à s’abandonner au calme et à l’immobilité, permettant à l’énergie de circuler librement et aux tensions de se dissoudre. C'est une exploration silencieuse de l’âme, où l’on découvre la beauté de l’instant.

Yoga Nidra est une méditation profonde où l'esprit flotte entre veille et sommeil. Dans cet état de relaxation totale, le corps se repose, l'âme s'apaise, et l'esprit explore des paysages intérieurs de paix et de clarté. C'est un rêve éveillé, une plongée  dans la sérénité, où chaque souffle nous rapproche un peu plus de notre essence véritable.

Activation de l’Énergie Vitale - Kundalini Activation

L'Activation de l’énergie vitale, Kundalini Activation, est une danse spirituelle de l’énergie vitale. À travers des pratiques profondes et vibrantes, cette activation réveille notre essence. C’est une alchimie intérieure, un voyage transcendantal vers la conscience pure, où chaque souffle et chaque vibration nous rapprochent de notre plein potentiel. Les bienfaits potentiels sont nombreux : réduction du stress et de l'anxiété, renforcement de la confiance en soi, encouragement au lâcher-prise, harmonisation énergétique, et libération physique, émotionnelle et mentale.

Méditation et Expansion de la Conscience

Des sessions transformatrices conçues pour élever votre conscience et renforcer votre moi intérieur, combinant méditation guidée et exercices visant à favoriser la croissance personnelle. Vous plongerez dans des techniques de méditation apaisantes et recentrantes, ainsi que dans des pratiques dynamiques qui renforcent votre confiance, améliorent votre résilience et dynamisent votre esprit. Ces expériences vous permettront d’explorer de nouvelles dimensions de la conscience, de libérer votre potentiel et d’approfondir votre connexion avec l'univers.

Trek 

Des marches accessibles dans les dunes de 2 h à 3 h par jour, au rythme de la caravane. L'occasion de s'initier à la marche en pleine conscience, une synergie entre la respiration et les pas.

L’univers nomade

À la tombée de la nuit, le feu de camp se transforme en un lieu envoûtant où les chants nomades racontent leurs histoires et où se déroulent des échanges authentiques.

 

Prix : Tarif early bird : 990 euros (jusqu'au 10 septembre), prix régulier : 1100 euros (à partir du 11 septembre).

 

Le tarif inclus : 

•             Le transfert entre l'aéroport et le Riad (premier et dernier jour) si les participants arrivent au même moment (min 3 personnes au même moment)

•             Les nuits au Riad à Marrakech (chambre partagée) avec les petits déjeuners 

•             Les transports entre Marrakech et M'Hamid

•             Les repas pendant le trek (petits déjeuners, déjeuners, pauses fraîcheurs et dîners)

•             Les bivouacs (tentes, matelas, couvertures et transport de bagages pendant le trek)

•             Les activités décrites ci-dessus 

•             L’accompagnement par une équipe de guides locaux

 

Le tarif ne comprend pas :

•             Les transports aériens

•             Les dépenses personnelles et pourboires

•             Les déjeuners et les dîners à Marrakech 

•             Les assurances 

•             L’option dromadaire de selle (20 € par jour) pendant le trek

•             Le sac de couchage (conseillé)