Dans notre quotidien, nous constations que notre respiration n'est pas optimale, que nous n'arrivons pas à bien respirer. La manière dont nous nous tenons, notre rythme de vie stressé, et la sédentarité limitent notre capacité respiratoire. 

Prenons le temps au cours de cet atelier de redécouvrir cette respiration, et surtout apprenons des exercices qui entraîneront votre capacité respiratoire. Donnez vous un nouveau souffle !