Je vous invite à vivre une nouvelle expérience corporelle et à découvrir la Méthode Feldenkrais.
EXPLICATIONS, SÉANCE DE PRATIQUE, Q&A
(LE 16 FÉV 2025, DE 10H30 – 11H45 À BUZET-SUR-TARN)
+++ Qu'est-ce que la méthode Feldenkrais ? +++
Basée sur l'exploration et l'écoute du corps en mouvement, cette pratique est une approche douce et innovante d'apprendre à retrouver confort, souplesse, légèrgeté et élégance dans tous le gestes quotidiennes, professionnels, artistiques ou sportifs.
Pratiquez la méthode Feldenkrais et découvrez le potentiel des petits mouvements conscients.
+++Quels sont les avantages de la méthode Feldenkrais ?+++
- Respiration plus libre
- Développer sa créativité
- Amélioration de la mobilité
- Amélioration de la coordination et de l'équilibre
- Meilleure gestion d'énergie, des émotions et du stress
- Soulager et améliorer les troubles musculo-squelettiques
- Améliorer les actions de la vie quotidienne
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LIEU :
Centre Parinama, 32 rue d'Albigeois, 31660 Buzet-sur-Tarn
TARIF : 8 €
***Les places étant limitées. Merci de réserver pour faciliter une bonne organisation. / Prévoir une tenue confortable et apportez un tapis de yoga et un petit coussin.***