Cet Atelier de méditation se base sur l'observation de la posture, de la respiration et du corps
Nous prenons comme support le corps pour en avoir une plus grande conscience sur le coussin et dans la vie quotidienne
Nous reconnecter à notre corps de plus en plus souvent nous permet de nous réconcilier avec nous-même.
Nous pouvons nous ouvrir davantage à notre entourage et apprendre à connaître ceux qui nous entourent.
Ce forfait comprend 30 séances annuelles environ