L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération des émotions, méthode psycho-énergétique qui permet de se libérer des émotions désagréables telles que stress, crises de panique, colère, traumatismes, phobies, trac lors des examens et entretiens d’embauche, manque de confiance en soi ainsi que douleurs physiques en tous genres.
Ce stage d’initiation à l’EFT s’adresse à toute personne désirant découvrir et pratiquer l’EFT. Aucune connaissance préalable n’est requise puisque durant ce stage nous abordons les notions de base.
Nous verrons :
• Qu’est-ce que l’EFT et comment ça marche ?
• Quelle est la « Recette de Base » et comment l’utiliser et l’adapter à chaque cas ?
• Les différents aspects de nos problèmes émotionnels et l’importance d’être spécifique pour obtenir des résultats satisfaisants
• Comment utiliser l’EFT pour traiter les émotions (stress, angoisse, phobies, attaques de panique, traumatismes, colère, culpabilité, etc.) ?
• Comment utiliser l’EFT pour les douleurs physiques ?
• Comment gérer une très forte intensité émotionnelle ?
• La « Technique du Film » pour neutraliser la charge émotionnelle d’un souvenir pénible
• La notion de « Partage des Bénéfices »
• Comment appliquer l’EFT pour compulsions alimentaires ?
• Que faire quand ça ne marche pas ?
• Des exercices pratiques supervisés et démonstrations sur des cas réels
Vous recevrez en fin de stage un livret avec la documentation de base vous permettant de pratiquer de suite.
Ce stage s’adresse autant aux particuliers qu’aux professionnels et thérapeutes de tous horizons car l’EFT se combine à merveille avec d’autres techniques.
A l’issue du stage vous repartirez avec un outil précieux d’une simplicité et d’une efficacité étonnante qui vous servira toute votre vie. Vous saurez alors utiliser l’EFT pour le pratiquer sur vous-même et sur d’autres.

Formation animée par Anne LEROY, coach et praticienne EFT, animatrice de groupes de partage EFT, formée auprès de Christine BLANCHET (EFT-LIBERATION)