La gestion du stress au travail est l’un des éléments les plus récurrents en consultation. Cette journée de stage réunit des méthodes tirées de la kinésiologie et de l’hypnothérapie pour répondre efficacement au stress dans le milieu professionnel.

 

Certaines personnes investissent des stratégies de décompression dès la sortie du boulot pour se libérer des tensions accumulées, soit par le sport, la musique, l’art ou toute autre activité sociale. 

Mais voilà que la charge mentale refait surface à la première occasion, ou du moins, dès leur retour dans les locaux, à leur bureau ou en réunion.

 

Nous avons conçu cette journée pour accompagner 8 personnes à travers la résolution de la surcharge mentale et émotionnelle que peuvent représenter les postes à responsabilité, l’entreprenariat, le management d’équipe, la gestion de projets…

 

Longtemps considérée comme une voie sans issue, la pression au travail n’est pas une fatalité. Des techniques spécifiques seront transmises pour résoudre cette problématique et se prémunir du burnout. Des séances d’hypnose collective permettront également d’intégrer de profonds changements.

 

La gestion du stress et de ses émotions au travail est avant tout l’art de maîtriser la pression. Il y a la pression motrice et la pression destructrice, faut-il encore pouvoir les distinguer. Nous avons élaboré un accompagnement spécifique pour permettre à chacun de gagner en sérénité, en stabilité et en productivité. Améliorer sa qualité de vie au travail est désormais possible !

 

6h d'apprentissage et d'expérimentation, animées par Nicolas PAGOT, kinésiologue et Charlène TANTUCCI, hypnothérapeute. 

 

Samedi 22 janvier 2025 de 10h à 17h 

39 Chem. des Bourdettes, 31140 Aucamville, France 

 

Pour toutes informations complémentaires, nous contacter directement ;

 

Nicolas PAGOT Kinésiologue 06 62 48 02 62 

https://kinesiologie-nicolas-pagot.fr/ 

 

Charlène TANTUCCI Hypnothérapeute 06 48 07 33 74