Initiation au Yoga Nidra - samedi 23 novembre 2024 - Paris 17
Sat Nov 23, 2024 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
Akhanda Cours de Yoga Paris 17, 11 Rue Cernuschi, Paris, France
Problèmes de sommeil, de fatigue, de concentration?
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Et si vous expérimentiez le Yoga Nidra?
Un quart d'heure de Yoga Nidra = une heure de sommeil profond dit-on.
Pratiquée en posture allongée - l'élève restant à l'écoute de l'enseignant - cette forme de yoga génère une relaxation très profonde et de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que psychique.
Une initiation au Yoga Nidra aura lieu samedi 23 novembre 2024, de 10h à 11h30, en ligne (via zoom) ou en présentiel, 11 rue Cernuschi 75017 Paris (M° Malesherbes ou Pont Cardinet, bus 20 31 94 163).
tarif en ligne : 25 € tarif en présentiel : 39 €
Nombre de places limité. Si vous souhaitez y participer, n'attendez pas pour réserver votre place : )
Pour + d'infos : akhanda@free.fr - 06 79 19 42 23
Si vous préférez une initiation dans le cadre d'une séance individuelle, vous pouvez prendre RDV sur Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/17307-anita-devillette-praticien-en-therapies-breves-paris
Date and place
Sat Nov 23, 2024 from 10:00 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
