Journée retour à soi par le mouvement et la danse biodynamique
By
Cécile Danse
Sat Jul 29, 2023 from 10:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Centre Élévation, Chemin des Rollets, Saint-Didier-sur-Chalaronne, France
Je vous propose une journée de déconnexion dans un lieu ressourçant à Saint-Didier-sur-Chalaronne, entre Villefranche-sur-Saône et Mâcon
Une journée autour du mouvement et de la danse biodynamique pour remettre son corps en mouvement, s’extirper du quotidien, prendre soin de son corps et de son mental.
En groupe de 8 personnes maximum, je vous propose une journée « cocoon » avec des moments d’échanges, de mouvements, de danse libre, de visualisation, dans la yourte et dans le merveilleux jardin.
Cette journée est pour vous si :
– vous avez besoin d’un moment de pause
– vous avez besoin d’un moment de pause
– votre mental est agité, vous vous sentez fatigué
– vous souhaitez renouer avec votre corps
– vous souhaitez renouer avec votre corps
– vous recherchez plus d’harmonie et d’apaisement
– vous avez envie de danser
Durant toute la journée je vous inviterai à :
– libérer vos tensions
– réaligner votre corps au travers le mouvement
– écouter vos besoins, vos envies
– accueillir vos émotions
– vous exprimer librement par la parole ou le corps
– bouger, danser librement, sans jugement, avec bienveillance
– ETRE vous-même, contacter votre singularité
La danse biodynamique est une danse libre basée sur le mouvement de la respiration. Cette pratique d’adresse à tous, aucun savoir technique de danse n’est nécessaire.
Nous ne recherchons pas la performance, mais le bien-être, le retour à soi
Nous ne recherchons pas la performance, mais le bien-être, le retour à soi
Quand ? Samedi 29 juillet de 10h à 17h
Ou ? Au centre elevation NZ, 144 chemin des rollets, 01 140 St-Didier-sur-Chalatonne
Combien ? Entre 60 et 80€, en conscience et selon vos moyens – prévoir le repas du midi
Ou ? Au centre elevation NZ, 144 chemin des rollets, 01 140 St-Didier-sur-Chalatonne
Combien ? Entre 60 et 80€, en conscience et selon vos moyens – prévoir le repas du midi
Date and place
Sat Jul 29, 2023 from 10:00 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
