Venez découvrir et expérimenter pendant une journée les bienfaits de l'Hormèse sur le corps et l'esprit, le Dimanche 13 Octobre 2024 à Cestayrols (à 15 min de Gaillac et 1h de Toulouse) !

 

Au programme de cette journée :

 

- Conférences et ateliers sur les thèmes de la Respiration, du Jeûne et de l'exposition au Froid.

- Déjeuner végétarien réalisé par la cheffe Olympe.

 

Les intervenants : 

 

- Alain et Sylvie Huot, fondateurs d'Hygea et organisateurs de séjours de jeûne depuis plus de 20 ans.

- Julien Boivin, fondateur d'Inner Power, instructeur en respiration et en exposition au froid, accompagnateur en séjour de jeûne.

 

Une journée entière pour apprendre à être en meilleure santé et plus résistant au quotidien avec des techniques et pratiques simples et millénaires !