Retraite Bien-Être
La merveilleuse parenthèse
Sat May 17, 2025 at 10:00 AM to Sun May 18, 2025 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Maison des Crêtes, Route des Crêtes, La Roche-Guyon, France
La merveilleuse parenthèse
About
Vous offrir une parenthèse bien-être dans la grande aventure qu'est la maternité, est notre objectif premier :
 
Nous avons ainsi créé une retraite pour répondre à vos besoins en tant que futures et jeunes mamans, et souhaitions vous offrir ainsi un merveilleux moment de partage, de bienveillance et de déconnexion dans un écrin de verdure.
 
Située dans le Parc Naturel du Vexin, la Maison des Crêtes vous accueille dans un cadre d’exception sur les boucles de la seine. La demeure de 350m2 surplombe le village de La Roche Guyon… classé parmi "les plus beaux villages de France".
Pour découvrir un peu plus le lieu, c'est ici: https://www.maisondescretes.fr/
 
LE PROGRAMME PLUS EN DETAILS
 
ATELIERS: Qu’allons-nous faire ?
  • Un massage ou une séance de réflexologie (30min) individuels : adaptés aux spécifités de la grossesse ou du post partum, votre séance de réflexologie ou de massage vous permettra de vivre un moment de reconnexion à votre corps, de vous relaxer, et de soulager toutes les petites ou grosses tensions de votre corps.
  • Cours de yoga adapté à toutes (grossesse, post-partum, avec ou sans rééducation du périnée)
  • Un atelier “découvrir les huiles essentielles”. Marie-Aurélia vous fera découvrir les huiles essentielles adaptées à la maternité et vous guidera dans la confection d'un stick à emporter chez vous.
  • Un atelier "Organiser son postpartum / Répartition des tâches". Sophie vous accompagnera dans la préparation de votre postpartum afin de vivre cette période unique de la vie sereinement et profiter de votre bébé. Nous affinerons le thème en fonction des mamans / futures mamans présentes.
  • Un atelier cuisine “Collations pour le postpartum”. Sophie vous transmettra les principes de l’alimentation postpartum et en cas d’allaitement ainsi que les bénéfices associés. Nous préparerons un goûters adapté au postpartum que nous dégusterons ensemble.
  • Une balade siliencieuse pour se reconnecter à soi et à son corps.
  • Des cercles d’ouverture et de clôture : faire connaissance, poser vos intentions pour ce séjour, prendre le temps d'être présente !
  • Mais aussi du temps libre : sieste, piscine, papotage, ballade, lecture…
 
 
VOS HOTES : Qui sommes-nous ?
 
AGATHE:
Réflexologue & Massothérapeute spécialisée en périnalité
Agathe Trochaud, fondatrice du Repos des Mères Veilleuses
Agathe est infirmière de formation, et a exercé notamment en service de PMA
Elle est maman d’une petite fille de 5 ans, la maternité a été  une vraie révélation, et lui a donné envie d’accompagner les futures et jeunes mamans.
Depuis 2022, elle accompagne les femmes à révèler leur force intérieure et à se remettre au centre de leur priorité à travers son accompagnement Bien-Naitre
 
MARIE-AURELIA:
Naturopathe & Professeur de yoga
Marie-Aurélia, fondatrice de Toutes des Reines.
Marie-Aurélia est naturopathe et professeur de yoga spécialisée en périnatalité. Elle a à cœur d’accompagner les mères sur le chemin d’une maternité sereine et remplie d’énergie en se reconnectant aux choses simples : l’alimentation, le mouvement, l’écoute des émotions. 
Maman d’une petite fille de 4 ans, elle est consciente des challenges de la maternité et ses accompagnements de naturopathie sont pensés pour être réalistes et adaptés à la vraie vie de maman!
 
SOPHIE:
Accompagnante du post-partum
Sophie Marquand, fondatrice de Mama Popote & Papote. 
Sophie est Docteure en Pharmacie et a exercé plus de 10 ans dans le milieu pharmaceutique. Elle est maman de 2 filles de 6 et 2 ans. La maternité lui a inspiré un nouveau parcours professionnel.
Depuis 2023, elle accompagne les femmes pour leur postpartum d’un point de vue organisation et alimentation.
Elle a complété sa formation initiale de pharmacienne par la certification Le Mois d’Or et un diplôme universitaire Diététique, Nutrition et Micronutrition pour vous accompagner en toute expertise.
 
 
 
INFORMATIONS PRATIQUES:
Prévoir un plaid si vous en avez un, une gourde, une tenue confortable pour le yoga, maillot de bain, serviette pour la piscine.
Prévenez-nous de vos intolérances alimentaires le plus tôt possible.
Week-end sans enfant - 100% pour vous, on recharge les batteries ! A votre tour d’être chouchoutée ! A notre tour de prendre soin de vous.
 
 
CONDITIONS GENERALES DE VENTE:
Modalités de paiement:
Le prix pour le week-end avec hébergement et repas et toutes les prestations mentionnées ci-dessous est de 297 € en tarif Early Bird jusqu'au 17 février 23h55 puis 349 €.
Le paiement à l’inscription de 192 € en Early Bird puis 244 € est facturé sur billetweb. 
Les 105 € restants pour la Maison des Crêtes (logement et repas) sont à payer sur place au moment du week-end par chèque ou espèces.
 
INCLUS DANS LE PRIX:
  • Hébergement 1 nuit en chambre double ou triple
  • Draps et serviette de toilette
  • Repas gourmands et végétariens du samedi midi au dimanche après-midi (1 déjeuner, 1 dîner, 1 brunch)
  • Encas, collations à disposition tout le long du weekend et goûters de l’après-midi du samedi et du dimanche
  • Tous les ateliers mentionnés dans le programme
  • Cours de yoga
  • Massage ou séance de réflexologie plantaire de 30 min
  • Accès à la piscine extérieure si la météo le permet
  • Transfert en voiture (environ 12 min) de la gare de Bonnieres sur Seine jusqu'à la Maison des Crêtes si vous venez en train
  • Stationnement à la Maison des Crêtes si vous êtes en voiture
 
NON-INCLUS:
  • Train jusqu’à Bonnieres sur Seine (ligne J) (inclus dans le pass Navigo) ou frais de voiture jusqu’à La Roche Guyon
  • Produits de toilette
  • Prestations supplémentaires non mentionnées dans le programme présenté.
 
CONDITIONS D'ANNULATION:
Il faut un minimum de 5 inscrites 30 jours avant le week-end pour qu’il ait lieu. Si ce minimum n’est pas atteint, le week-end sera annulé avec un remboursement de votre acompte à 100%.
Annulation possible jusqu’à 30 jours avant le départ sans frais (remboursement de l’acompte).
Dans les 30 jours précédents le départ, retenue de 105 € pour payer la Maison des Crêtes.
Dans le cas d’une annulation sur certificat médical mentionnant l’impossibilité de se déplacer, remboursement à 100 % jusqu’au jour du départ.
 
TEMOIGNAGES DE QUELQUES PARTICIPANTES DE LA 1ERE EDITION:
 
  • "Mille mercis pour ce précieux week end "La Merveilleuse Parenthèse", enceinte de 8 mois, j'ai pu apprécier tout le programme proposé, le divin massage d'Agathe, les seances ressourçantes de Yoga avec Marie Aurélie ainsi que son original atelier création autour des huiles essentielles. Sans oublier les généreux conseils de Sophie pour préparer un mois d'or serein. Bravo à toutes les trois,je vous recommande à 100% ces 3 professionnelles passionnées ! ! " Lauriane
  • "La « merveilleuse parenthèse » que vous avez organisé a été un merveilleux moment de déconnexion, de partage, d’échanges et de découvertes entre jeunes et futures mamans. Tout ceci accueillies dans une magnifique et magique maison d’hôte de la Roche-Guyon qui nous a concocté des mets d’exception !!!
    Nous avons pu nous ressourcer et nous reconnecter à notre féminité et notre maternité aux travers de séances de yoga, de massage, de discussions / conseils et de divers ateliers proposés par vous, nos trois « bonnes fées » : Sophie, Agathe et Marie-Aurélia.
    Je recommande chaleureusement et sans modération ce shot d’ocytocine !
    Encore un grand merci à vous les filles ce fut une merveilleuse expérience. " Jessica
  • "J’ai eu la chance de rencontrer Agathe, Marie-Aurélia et Sophie lors d’un week-end spécial entre jeunes mamans et femmes enceintes. J’étais enceinte de 8 mois.
    Au programme : divers ateliers autour du post-partum donné par Sophie, des cours de yoga, ateliers sur les huiles essentielles, massages bien-être, et nous avons réalisés des snacks énergétiques pour le post-partum.
    Nous avons aussi merveilleusement bien mangés, merci à notre hôte.
    Un super week-end, de belles rencontres. ☀️
    Je recommande et vous encourage vivement à renouveler l’expérience.
    Merci infiniment pour cette merveilleuse parenthèse." Virginie
 
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Tickets
Date and place
Sat May 17, 2025 at 10:00 AM to Sun May 18, 2025 at 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
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2025-05-17 10:00:00 2025-05-18 17:00:00 Europe/Paris La merveilleuse parenthèse Reservations on : https://www.billetweb.fr/la-merveilleuse-parenthese-2e -- Vous offrir une parenthèse bien-être dans la grande aventure qu'est la maternité, est notre objectif premier :   Nous avons ainsi créé une retraite pour répondre à vos besoins en tant que futures et jeunes mamans, et souhaitions vous offrir ainsi un merveilleux moment de partage, de bienveillance et de déconnexion dans un écrin de verdure.   Située dans le Parc Naturel du Vexin, la Maison des Crêtes vous accueille dans un cadre d’exception sur les boucles de la seine. La demeure de 350m2 surplombe le village de La Roche Guyon… classé parmi "les plus beaux villages de France". Pour découvrir un peu plus le lieu, c'est ici: https://www.maisondescretes.fr/   LE PROGRAMME PLUS EN DETAILS   ATELIERS: Qu’allons-nous faire ? Un massage ou une séance de réflexologie (30min) individuels : adaptés aux spécifités de la grossesse ou du post partum, votre séance de réflexologie ou de massage vous permettra de vivre un moment de reconnexion à votre corps, de vous relaxer, et de soulager toutes les petites ou grosses tensions de votre corps. Cours de yoga adapté à toutes (grossesse, post-partum, avec ou sans rééducation du périnée) Un atelier “découvrir les huiles essentielles”. Marie-Aurélia vous fera découvrir les huiles essentielles adaptées à la maternité et vous guidera dans la confection d'un stick à emporter chez vous. Un atelier "Organiser son postpartum / Répartition des tâches". Sophie vous accompagnera dans la préparation de votre postpartum afin de vivre cette période unique de la vie sereinement et profiter de votre bébé. Nous affinerons le thème en fonction des mamans / futures mamans présentes. Un atelier cuisine “Collations pour le postpartum”. Sophie vous transmettra les principes de l’alimentation postpartum et en cas d’allaitement ainsi que les bénéfices associés. Nous préparerons un goûters adapté au postpartum que nous dégusterons ensemble. Une balade siliencieuse pour se reconnecter à soi et à son corps. Des cercles d’ouverture et de clôture : faire connaissance, poser vos intentions pour ce séjour, prendre le temps d'être présente ! Mais aussi du temps libre : sieste, piscine, papotage, ballade, lecture…     VOS HOTES : Qui sommes-nous ?   AGATHE: Réflexologue & Massothérapeute spécialisée en périnalité Agathe Trochaud, fondatrice du Repos des Mères Veilleuses Agathe est infirmière de formation, et a exercé notamment en service de PMA Elle est maman d’une petite fille de 5 ans, la maternité a été  une vraie révélation, et lui a donné envie d’accompagner les futures et jeunes mamans. Depuis 2022, elle accompagne les femmes à révèler leur force intérieure et à se remettre au centre de leur priorité à travers son accompagnement Bien-Naitre   MARIE-AURELIA: Naturopathe & Professeur de yoga Marie-Aurélia, fondatrice de Toutes des Reines. Marie-Aurélia est naturopathe et professeur de yoga spécialisée en périnatalité. Elle a à cœur d’accompagner les mères sur le chemin d’une maternité sereine et remplie d’énergie en se reconnectant aux choses simples : l’alimentation, le mouvement, l’écoute des émotions.  Maman d’une petite fille de 4 ans, elle est consciente des challenges de la maternité et ses accompagnements de naturopathie sont pensés pour être réalistes et adaptés à la vraie vie de maman!   SOPHIE: Accompagnante du post-partum Sophie Marquand, fondatrice de Mama Popote & Papote.  Sophie est Docteure en Pharmacie et a exercé plus de 10 ans dans le milieu pharmaceutique. Elle est maman de 2 filles de 6 et 2 ans. La maternité lui a inspiré un nouveau parcours professionnel. Depuis 2023, elle accompagne les femmes pour leur postpartum d’un point de vue organisation et alimentation. Elle a complété sa formation initiale de pharmacienne par la certification Le Mois d’Or et un diplôme universitaire Diététique, Nutrition et Micronutrition pour vous accompagner en toute expertise.       INFORMATIONS PRATIQUES: Prévoir un plaid si vous en avez un, une gourde, une tenue confortable pour le yoga, maillot de bain, serviette pour la piscine. Prévenez-nous de vos intolérances alimentaires le plus tôt possible. Week-end sans enfant - 100% pour vous, on recharge les batteries ! A votre tour d’être chouchoutée ! A notre tour de prendre soin de vous.     CONDITIONS GENERALES DE VENTE: Modalités de paiement: Le prix pour le week-end avec hébergement et repas et toutes les prestations mentionnées ci-dessous est de 297 € en tarif Early Bird jusqu'au 17 février 23h55 puis 349 €. Le paiement à l’inscription de 192 € en Early Bird puis 244 € est facturé sur billetweb.  Les 105 € restants pour la Maison des Crêtes (logement et repas) sont à payer sur place au moment du week-end par chèque ou espèces.   INCLUS DANS LE PRIX: Hébergement 1 nuit en chambre double ou triple Draps et serviette de toilette Repas gourmands et végétariens du samedi midi au dimanche après-midi (1 déjeuner, 1 dîner, 1 brunch) Encas, collations à disposition tout le long du weekend et goûters de l’après-midi du samedi et du dimanche Tous les ateliers mentionnés dans le programme Cours de yoga Massage ou séance de réflexologie plantaire de 30 min Accès à la piscine extérieure si la météo le permet Transfert en voiture (environ 12 min) de la gare de Bonnieres sur Seine jusqu'à la Maison des Crêtes si vous venez en train Stationnement à la Maison des Crêtes si vous êtes en voiture   NON-INCLUS: Train jusqu’à Bonnieres sur Seine (ligne J) (inclus dans le pass Navigo) ou frais de voiture jusqu’à La Roche Guyon Produits de toilette Prestations supplémentaires non mentionnées dans le programme présenté.   CONDITIONS D'ANNULATION: Il faut un minimum de 5 inscrites 30 jours avant le week-end pour qu’il ait lieu. Si ce minimum n’est pas atteint, le week-end sera annulé avec un remboursement de votre acompte à 100%. Annulation possible jusqu’à 30 jours avant le départ sans frais (remboursement de l’acompte). Dans les 30 jours précédents le départ, retenue de 105 € pour payer la Maison des Crêtes. Dans le cas d’une annulation sur certificat médical mentionnant l’impossibilité de se déplacer, remboursement à 100 % jusqu’au jour du départ.   TEMOIGNAGES DE QUELQUES PARTICIPANTES DE LA 1ERE EDITION:   "Mille mercis pour ce précieux week end "La Merveilleuse Parenthèse", enceinte de 8 mois, j'ai pu apprécier tout le programme proposé, le divin massage d'Agathe, les seances ressourçantes de Yoga avec Marie Aurélie ainsi que son original atelier création autour des huiles essentielles. Sans oublier les généreux conseils de Sophie pour préparer un mois d'or serein. Bravo à toutes les trois,je vous recommande à 100% ces 3 professionnelles passionnées ! ! " Lauriane "La « merveilleuse parenthèse » que vous avez organisé a été un merveilleux moment de déconnexion, de partage, d’échanges et de découvertes entre jeunes et futures mamans. Tout ceci accueillies dans une magnifique et magique maison d’hôte de la Roche-Guyon qui nous a concocté des mets d’exception !!! Nous avons pu nous ressourcer et nous reconnecter à notre féminité et notre maternité aux travers de séances de yoga, de massage, de discussions / conseils et de divers ateliers proposés par vous, nos trois « bonnes fées » : Sophie, Agathe et Marie-Aurélia. Je recommande chaleureusement et sans modération ce shot d’ocytocine ! Encore un grand merci à vous les filles ce fut une merveilleuse expérience. " Jessica "J’ai eu la chance de rencontrer Agathe, Marie-Aurélia et Sophie lors d’un week-end spécial entre jeunes mamans et femmes enceintes. J’étais enceinte de 8 mois. Au programme : divers ateliers autour du post-partum donné par Sophie, des cours de yoga, ateliers sur les huiles essentielles, massages bien-être, et nous avons réalisés des snacks énergétiques pour le post-partum. Nous avons aussi merveilleusement bien mangés, merci à notre hôte. Un super week-end, de belles rencontres. ☀️ Je recommande et vous encourage vivement à renouveler l’expérience. Merci infiniment pour cette merveilleuse parenthèse." Virginie   Maison des Crêtes, Route des Crêtes, La Roche-Guyon, France Sophie Marquand EI
Sophie Marquand EI
3 allée de la Peupleraie, 955560, Montsoult, France