Le Mouvement de Soi  - corps & posture de l’artiste de scène -

Atelier avec Michiko Fou

 

Cet atelier s’adresse aux danseurs/comédiens pro. ainsi que les artistes de la scène.

Cet atelier est une plongée pour vous révéler votre monde intérieur. Chaque Atelier met l’accent sur un axe d’exploration, tant sur le développement de vos perceptions sensibles que sur le plan anatomique et biomécanique. Ces 3 h vous permettent d’approfondir votre écoute, votre sensibilité, vos performances physiques dans le respect du corps, du cœur et du cerveau « alignement des 3C ». Votre interprétation n’en devient que plus fine, unique et puissante.

Décortiquer, connaître et cibler avec une précision redoutable l’immobilité et la mobilité du corps en une danse libre d’entraves extérieures et intérieures, afin d'éveiller chaque fois un peu plus la conscience de soi et incarner ce Mouvement de Soi.

  

1. INTÉGRER.. la Position Fondamentale de l’Homme (PFH)

S’enraciner dans la terre et s’affirmer.

— Les clés pour trouver sa posture neutre et attentive comme une attitude à tous les possibles

—  De l’immobilité active (WuWei) au déploiement des perceptions 

 

2. EXPLORER.. le Potentiel Expressif du Danseur (PED)

— Libération de la gestuelle instinctive et de l’expression simple

— Découvrir les différentes dynamiques du mouvement - du contrôle au rebond du Groove

 

3. PRÉSERVER.. le Patrimoine Corporel du Danseur (PCD) 

 Comprendre et respecter le placement de son corps.

— Mise à jour de la programmation posturale 

— Identification et résolution des problématiques de placement

 

« Je ne m'intéresse pas tant à la façon dont les gens bougent qu'à ce qui les remue profondément » 

- Pina Bausch