L'EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode douce et non invasive qui consiste à tapoter légèrement des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur des pensées ou émotions négatives. Cette technique aide à libérer les blocages énergétiques, réduisant ainsi le stress, l'anxiété et les émotions négatives. L'EFT est utilisé pour une variété de problématiques, allant des douleurs physiques aux traumatismes émotionnels.
Ne manquez pas cette opportunité unique d'apprendre une technique simple et efficace pour améliorer votre bien-être émotionnel et physique. Que vous soyez novice en la matière ou que vous cherchiez à approfondir vos connaissances, cet atelier vous apportera des outils précieux pour une vie plus harmonieuse.
Cette masterclass se déroulera en 4 sessions :