Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensée, qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de sa qualité de vie personnelle et de ses relations avec les autres.
Il s’agit ici de trouver un équilibre pour son bien-être personnel.
Un samedi par mois, participez le temps d’un après-midi à l’Atelier d’Élo.
Durant 4h, votre coach de vie Élodie, vous propose une approche théorique sur une thématique : gestion du stress et de son temps, la confiance en soi, les relations avec les autres, l’auto-sabotage,..
Les participants ont l’occasion d’échanger et sont invités à développer leur propre réflexion grâce à des exercices et des outils de développement personnel.
Chaque samedi, votre coach intervient avec un ou plusieurs professionnels du bien-être pour une meilleure efficience.
Les Ateliers d’Élo c’est de 14h à 18h
- des ressources pédagogiques autour du thème
- des exercices et des outils individuels
- un espace d’échanges collectifs
- la mise en pratique d’outils avec des intervenantes professionnelles
- une collation
- un suivi post atelier avec les coachs
- l’accès à un espace d’entraide communautaire illimité
PLACES LIMITÉES en fonction de l'évolution des consignes sanitaires : 7 participants max.
Samedi 2 octobre : LA CONFIANCE EN SOI - 75€/personne
Invités :
- Isabelle COMBIER, coach en développement personnel et professionnel
- Cécile LULLA, coach en développement personnel et conseillère en image
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Lez'Arts Zen - 11, rue de la Sirène 41200 ROMORANTIN