Un atelier pour les pratiquants de niveau intermédiaire pour perfectionner les postures en équilibre de l’ashtanga et les transitions entre les postures (vinyasas) avec des exercices de mobilité et des variations. Nous vous proposerons les exercices et les versions qui sont les plus adaptées et les plus utiles pour vous ! 
Tarif : 30 €    12 places seulement.