Retrouver vos ressources et votre énergie en libérant la tristesse !

La tristesse est une émotion pouvant devenir chronique et se transformer en mélancolie, voire états dépressifs tant que nous ne trouvons plus en nous-même les ressources nécessaires pour nous relever.

Dans cet atelier enregistré d'1h30, vous allez voyager vers une autre perception de l'émotion de tristesse, en comprenant son mécanisme pour mieux l'apprivoiser !

Vous trouverez des ressources pour vous auto-accompagner et vivrez une véritable expérience d'hypnose comme au cabinet, dans le confort de votre foyer, librement ré-écoutable autant de fois que nécessaire.

Allons ensemble au-delà de la tristesse pour vivre votre vie avec plus de légèreté !