5 jours pour retrouver l'énergie
L'incroyable pouvoir du souffle - Mai 2025
Sat May 17, 2025 at 11:00 AM to Wed May 21, 2025 at 04:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Lac d'Annecy, France
L'incroyable pouvoir du souffle - Mai 2025
About
Que vous soyez en pleine crise de vie, simple curieux, professionnel de santé, sophrologue, RH, mère de famille en quête de ressources ou encore sportif, vous êtes au bon endroit!
 
 
5 journées pour découvrir et apprendre à maîtriser les techniques développées par Stéphanie Brillant pour l'Académie du Souffle. Les techniques transmises s'appliquent pour des usages de santé physique et mentales, de déblocages émotionnels, d'exploration d'états de conscience modifié, de reconsolidation de traumatismes. A l'issue de la formation les stagiaires recevront un document certifiant la validation du cursus Niveau 1 de l'Académie du Souffle.
 
A l'issue des 5 jours le stagiaire sera en mesure de
- utiliser le souffle pour apaiser mentalement et/ou physiquement.
- identifier les mauvaises postures et habitudes respiratoires et d'ammener son élève à restaurer une respiration optimale et saine.
- décrypter une signature respiratoire et identifier les techniques destinées à permettre de modifier les dysfonctionnements.
- de comprendre les incidences de la respiration sur le système nerveux et le cerveau
- de favoriser la guérison du corps en créant un état d'harmonie et d'équilibre.
- de mener des sessions de respirations destinées à atteindre des états de conscience modifiées.
- de réaliser un protocole sur mesure selon les besoins de ses clients. 
- de favoriser la transcendance de certains traumatismes, peur, angoisses
 
Le stage aura lieu dans une grande maison au calme . Une partie des activités aura lieu en extérieur, selon les conditions climatiques certaines activités pourront avoir lieu dans l'eau. 
 
Le tarif de la formation, prévoit un rendez-vous de suivi en vidéoconférence de 90 minutes de façon individuelle, un mois après le stage afin de valider l'acquisition des techniques et la certification Académie du Souffle. 
 
CURRICULUM – FORMATION PROFESSIONNELLE  
L’INCROYABLE POUVOIR DU SOUFFLE
 
PARTIE 1 : MECANIQUE RESPIRATOIRE
 
  • Le fonctionnement de la respiration
    Physiologie et Anatomie : Nez, bouche, langue, poumons, diaphragme
    Interaction de la respiration avec le reste du corps
  • Comment réaliser un bilan de respiration et détecter ce qui dysfonctionne.
  • Quels sont les problèmes rattachés à chaque dysfonction respiratoire : physique et psychique.
  • Comment Rétablir une respiration anatomiquement optimale
    Présentation et maîtrise de différents techniques et outils qui permettent de rééquilibrer les déséquilibres, libérer les blocages. Améliorer les fonctions respiratoires, la posture, le fonctionnement du diaphragme. 
  • Apprendre à lire la langue.
  • Outils et exercices pour prendre soin de son nez, sa bouche et entretenir l’appareil respiratoire.
  • Utiliser le souffle dans l’effort : intellectuel ou physique
 
PARTIE 2 : APPRENDRE A DECRYPTER LE PROFIL PSYCHOLOGIQUE ET LE FONCTIONNEMENT DU SYSTEME NERVEUX
 
  • Fonctionnement du système nerveux.
  • Apprendre à décrypter une signature respiratoire.
  • Emotions et respiration
  • Sécuriser son corps grâce à la respiration
  • Respiration et parole : utiliser son souffle pour porter ses mots et mettre en sécurité son auditoire. 
  • Le Nerf Vague : fonctionnement et optimisation. 
  • La théorie polyvagale : théorie et pratique.
  • Le trauma
 
 
PARTIE 3 :  RESPIRATION ET MOUVEMENT
 
  • Renforcer les techniques de respiration par une mise en mouvement.
  • Usage de point d’acupressure, de gestes et de prises pour accompagner la libération des tensions du corps.
  • Techniques de Respiration aquatique :
Apnée, relaxation, remise en sécurité du corps et de l’esprit, exercices physiques, endurance. 
  • Activer la musculature profonde et les fascias
  • Amélioration de l’endurance par la maitrise du souffle.
  • Assouplir le corps avec la respiration 
  • Respiration et froid
  • Techniques de marche Afghane, et autres marches portées par la respiration.
 
PARTIE 4 : ETATS MODIFIES DE CONSCIENCE
 
  • Comment mener une session de respiration guidée.
  • Utilisation de sons particuliers, préparation du système nerveux.
  • Techniques de Respirations guidées 
    Comment créer un programme spécifique selon les besoins de la personne. 
  • Techniques activation de la glande pinéale
  • Breathwork fractionné
  • Techniques d’accompagnement physique par des mouvements, gestes apaisants, pressions, positions pour aider à la libération émotionnelle et à la libération des tensions physiques. 
 
PARTIE 5 : RESPIRATION ET SANTE
 
  • L’inflammation 
  • Les effets santé des différentes techniques de respiration
  • La pharmacopée intérieure
  • Accompagner la guérison
  • Neurochimie de la respiration
  • Le microbiote respiratoire et Intestinal
 
 
 
 
 
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Sat May 17, 2025 at 11:00 AM to Wed May 21, 2025 at 04:00 PM
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2025-05-17 11:00:00 2025-05-21 16:00:00 Europe/Paris L'incroyable pouvoir du souffle - Mai 2025 Reservations on : https://www.billetweb.fr/lincroyable-pouvoir-du-souffle-5-jours-pour-apprendre-et-decrocher -- Que vous soyez en pleine crise de vie, simple curieux, professionnel de santé, sophrologue, RH, mère de famille en quête de ressources ou encore sportif, vous êtes au bon endroit!     5 journées pour découvrir et apprendre à maîtriser les techniques développées par Stéphanie Brillant pour l'Académie du Souffle. Les techniques transmises s'appliquent pour des usages de santé physique et mentales, de déblocages émotionnels, d'exploration d'états de conscience modifié, de reconsolidation de traumatismes. A l'issue de la formation les stagiaires recevront un document certifiant la validation du cursus Niveau 1 de l'Académie du Souffle.   A l'issue des 5 jours le stagiaire sera en mesure de - utiliser le souffle pour apaiser mentalement et/ou physiquement. - identifier les mauvaises postures et habitudes respiratoires et d'ammener son élève à restaurer une respiration optimale et saine. - décrypter une signature respiratoire et identifier les techniques destinées à permettre de modifier les dysfonctionnements. - de comprendre les incidences de la respiration sur le système nerveux et le cerveau - de favoriser la guérison du corps en créant un état d'harmonie et d'équilibre. - de mener des sessions de respirations destinées à atteindre des états de conscience modifiées. - de réaliser un protocole sur mesure selon les besoins de ses clients.  - de favoriser la transcendance de certains traumatismes, peur, angoisses   Le stage aura lieu dans une grande maison au calme . Une partie des activités aura lieu en extérieur, selon les conditions climatiques certaines activités pourront avoir lieu dans l'eau.    Le tarif de la formation, prévoit un rendez-vous de suivi en vidéoconférence de 90 minutes de façon individuelle, un mois après le stage afin de valider l'acquisition des techniques et la certification Académie du Souffle.    CURRICULUM – FORMATION PROFESSIONNELLE   L’INCROYABLE POUVOIR DU SOUFFLE   PARTIE 1 : MECANIQUE RESPIRATOIRE   Le fonctionnement de la respiration Physiologie et Anatomie : Nez, bouche, langue, poumons, diaphragme Interaction de la respiration avec le reste du corps Comment réaliser un bilan de respiration et détecter ce qui dysfonctionne. Quels sont les problèmes rattachés à chaque dysfonction respiratoire : physique et psychique. Comment Rétablir une respiration anatomiquement optimale Présentation et maîtrise de différents techniques et outils qui permettent de rééquilibrer les déséquilibres, libérer les blocages. Améliorer les fonctions respiratoires, la posture, le fonctionnement du diaphragme.  Apprendre à lire la langue. Outils et exercices pour prendre soin de son nez, sa bouche et entretenir l’appareil respiratoire. Utiliser le souffle dans l’effort : intellectuel ou physique   PARTIE 2 : APPRENDRE A DECRYPTER LE PROFIL PSYCHOLOGIQUE ET LE FONCTIONNEMENT DU SYSTEME NERVEUX   Fonctionnement du système nerveux. Apprendre à décrypter une signature respiratoire. Emotions et respiration Sécuriser son corps grâce à la respiration Respiration et parole : utiliser son souffle pour porter ses mots et mettre en sécurité son auditoire.  Le Nerf Vague : fonctionnement et optimisation.  La théorie polyvagale : théorie et pratique. Le trauma     PARTIE 3 :  RESPIRATION ET MOUVEMENT   Renforcer les techniques de respiration par une mise en mouvement. Usage de point d’acupressure, de gestes et de prises pour accompagner la libération des tensions du corps. Techniques de Respiration aquatique : Apnée, relaxation, remise en sécurité du corps et de l’esprit, exercices physiques, endurance.  Activer la musculature profonde et les fascias Amélioration de l’endurance par la maitrise du souffle. Assouplir le corps avec la respiration  Respiration et froid Techniques de marche Afghane, et autres marches portées par la respiration.   PARTIE 4 : ETATS MODIFIES DE CONSCIENCE   Comment mener une session de respiration guidée. Utilisation de sons particuliers, préparation du système nerveux. Techniques de Respirations guidées  Comment créer un programme spécifique selon les besoins de la personne.  Techniques activation de la glande pinéale Breathwork fractionné Techniques d’accompagnement physique par des mouvements, gestes apaisants, pressions, positions pour aider à la libération émotionnelle et à la libération des tensions physiques.    PARTIE 5 : RESPIRATION ET SANTE   L’inflammation  Les effets santé des différentes techniques de respiration La pharmacopée intérieure Accompagner la guérison Neurochimie de la respiration Le microbiote respiratoire et Intestinal           Saisissez votre description Lac d'Annecy, France Stephanie Brillant
Stephanie Brillant