Ma journée ressource
Rire, bouger, respirer, booster son potentiel
par Catherine & William HERREMY
Au cours de cette journée d’atelier dynamique et participative nous apprendrons et expérimenterons ce que nous pouvons adopter pour favoriser l’essor de notre satisfaction globale de vie. « Ma journée ressource » est une palette, une boite à outils qui offre une grande possibilité de progression vers l’épanouissement (Elle s’appuie sur une démarche d’élan de création et de psychologie positive validée par les neurosciences). Il est possible, à la lumière des conclusions de ses expérimentations, d’adopter certains comportements ou pratiques, pour orienter ses choix et décisions en fonction de critères mis en avant par la recherche.
Ma journée ressource c’est un aller simple vers l’enthousiasme
Une journée pour comprendre ce que la science dit du bonheur et de votre bonheur.
Une journée pour rire et dénouer les tensions
Une journée à soi, une journée de fun pour partager et vivre des pratiques motivantes qui permettent de trouver des ressources et faire le plein d’énergie, physique et intellectuelle
Une journée à vivre avec Catherine et William Herremy, Artistes et experts en psychologie positive et du développement de soi.
Prêt pour la grande aventure avec vous-même?
Pour qui ?
Ce stage s’adresse à tous sans pré-requis
Ma journée ressource c’est quoi ?
Une journée d’ancrage pour faire de votre vie, une véritable source d’inspiration pour rebooster votre capacité à créer le demain selon vos envies et le sens de vos valeurs.
Optimisez votre potentiel
Redécouvrez et boostez votre énergie et votre joie, rechargez votre vitalité.
Nous avons pensé nos outils de partage et affiné les techniques pour être au plus près de vous, avec vous et vivre
une journée EXCEPTIONNELLE
En résumé, une journée à soi et également à partager en famille pour :
Programme
Des exercices pour :
Des pratiques :
Amplifier vos émotions positives et savourer les imprévus
William Herremy
Expert en développement personnel par l’expression. Metteur en scène et song-writer. Professeur en psychologie positive à l’université Jules Verne des Hauts de France. Diplomé de Lettres et Sciences Humaines (Spécialité: Concepteur-réalisateur d’interventions culturelles). Compositeur et chanteur, il signe plusieurs albums de pop française. Praticien en théâtre forum, il revisite et ré-invente une nouvelle forme théâtrale et musicale par l’expérience de plateau et collabore avec de nombreuses institutions, le Ministère de l’Éducation Nationale, le Ministère de la Justice et le Fond Social Européen. Il est certifié Clown à l’hôpital et en EHPAD et Praticien en cohérence cardiaque.
Suite à de nombreuses formations et rencontres, citons pour les plus connues avec Augusto BOAL, Steve WARING, Anthony ROBBINS, Matthieu RICARD, Florence SERVAN-SCHREIBER, Christophe ANDRÉ, Madan KATARIA, Justine CHABANNE, et Jean-Christophe SEZNZEC. Il devient expert en épanouissement personnel par la créativité artistique et propose à des milliers de personnes, en coaching individuel ou expérience collective, des stages innovants dans lesquels il intègre la psychologie positive, le chant, le jeu théâtral, le clown-act, la méditation guidée, le yoga du rire, la méditation de pleine conscience et la cohérence cardiaque.
