♦ ♦ ♦    Mon corps, ma terre, ma maison ♦ ♦ ♦

Cette retraite sent le gâteau au chocolat, le feu de bois, la douceur de vivre, les légumes racines mijotés à feu doux, les feuilles d'automne humidifiées par la pluie. Des perles d'eau roulent sur nos peaux, une douce lueur de bougie éclaire nos yeux souriants, coeurs paisibles, l'horizon infini sur les montagnes, le plancher qui craque, un soupir, un cri de chouette puis le silence ...

"Habiter son corps" c'est l'intention qui guidera cette retraite : un temps pour s'enraciner en soi, chérir son corps, le baigner d'amour et rendre grâce aux trésors de la Terre.

Habiter son corps, par le soin donné, par la douceur du regard, le geste tendre, la pensée calme, la conscience du souffle, la lenteur du mouvement

Habiter son corps, par la présence à soi, à l'autre, à tout ce qui vit, à tout ce qui vibre. Par la reconnaissance et la gratitude de ce qui est déjà là. Embrasser le silence, habiter l'instant, s'enraciner dans le présent

Habiter son corps, par la reliance au Vivant, à la Terre-Mère, à l'alimentation vivante et à la cuisine, par la médecine des plantes, des infusions d'automne

Habiter son corps, par la création qui relient nos mains et nos coeurs à la matière, au végétal, dans la simplicité et la joie d'être dans le faire

Méditations

Pratiques corporelles & énergétiques

(Breathwork, respirations, yin yoga ...)

Cercles de femmes

Rituels de soin

Ateliers de création

Alimentation vivante

Sauna

• Retraite dédiée aux femmes
• Les matinées et les soirées seront en silence
• Cuisine autogérée : les repas seront préparés en solo ou duo
• Entre 4 et 7 femmes
• Au coeur Mère-Nature au Mas Rouveyarc (Cros, Gard)
• Tarif : 375 euros

Le prix comprends :

- L'hébergement en gîte (chambre de 2 ou 3)

- La participation aux pratiques

- La matière première pour les repas bio et végétaliens