La Marche des Entrepreneurs offre un espace privilégié pour les entrepreneurs afin de s’éloigner du contexte professionnel.
Marcher, se rencontrer, échanger, apprendre, partager, se soutenir mutuellement et participer à des activités mieux-être, le tout en profitant des bienfaits de la marche.
Lors des marches activité, un intervenant externe organise une activité pour favoriser la cohésion du groupe d'entrepreneurs, visant ainsi à promouvoir la santé physique et le bien-être collectif au sein de la communauté entrepreneuriale.
Le mardi 23 avril, pendant les vacances scolaires, nous aurons l’occasion de marcher pendant une heure entre entrepreneurs, au Parc Majolan de Blanquefort. De plus, un jeu sera organisé pour permettre aux entrepreneurs de se présenter et de rencontrer un maximum de personnes.
Puis, nous ferons une activité sur la Danse Intuitive animée par Julie, praticienne du bien-être.
NOUVEAUTÉ : Anne-Sophie garde vos enfants pendant la marche des parents entrepreneurs et leur propose des jeux sur les émotions. Puis, on se rejoint tous pour l'atelier sur la danse intuitive entrepreneurs & enfants :).
Qu'est ce que la danse intuitive ?
La danse intuitive, ou danse libre, est une pratique artistique qui met l'accent sur notre expression spontanée et authentique à travers le mouvement corporel. A l'inverse des danses structurées, la danse intuitive encourage la liberté totale de mouvement, sans règle préétablie, permettant ainsi à chacun de s'exprimer librement.
Célébrons l'art de l'expression authentique et spontanée, libérons-nous des contraintes et dansons la liberté.
Les bienfaits de la danse intuitive :
✿ Libérer les tensions physiques et/ou émotionnelles
✿ Libérer ses émotions
✿ Se reconnecter à son corps et l’accepter
✿ S’exprimer librement
✿ Rebooster sa confiance et son estime de soi
✿ Favoriser un sentiment de bien-être physique et mental
Pour ceux qui le souhaitent, nous prolongerons cet instant lors d’un pique-nique.