Activité conviviale à la portée de tous, simple, non traumatisante pour les articulations et plus intense que la randonnée.
Le plaisir de pratiquer est présent dès le début !
Les BIENFAITS sont nombreux :
• TONIFICATION globale du corps
• Favorise la PERTE DE POIDS
• Meilleure GESTION du STRESS
• DIMINUTION des MAUX de DOS
• Augmentation du SOUFFLE
• Meilleure POSTURE
• Et bien plus encore...
Les séances sont adaptées aux débutants !
Initiez-vous à cette activité Sport Santé & Nature le vendredi de 13h30 à 15h.
Départ Saint Médard-en-Jalles et communes voisines.
Tarif : 12€ la séance d'1h30
Location de bâtons possible : 3€ (dans la limite des stocks disponibles)
Carte 10 séances : 100€ validité 4 mois (prochainement disponible)
La séance est maintenue à partir de 6 inscriptions minimum. Si le quota n'est pas atteint votre séance vous sera automatiquement remboursée.
En cas d'Alerte Météo, le cours sera reporté.
