Masterclass Méditation - MBSR
Tue Jan 21, 2025 from 08:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Ce billet vous permet de recevoir le lien pour la Masterclass Méditation.
Cette Masterclass gratuite et se déroulera sur Zoom.
Cette rencontre est une initiation aux bases de la méditation : nous aborderons les aspects scientifiques et les bénéfices de cette pratique et je guiderai une méditation.
Puis j’aborderai le contenu des stages en ligne sur 8 semaines Les Fondamentaux de la méditation - MBSR qui débutera le 4 février 2025
Et le weekend Méditation & Yoga que j'organise régulièrement en Normandie.
Je répondrai à toutes vos questions sur ces retraites qui sont un moment de pause idéal pour intégrer la méditation dans sa vie.
J’organise ces weekend 2 fois par ans en novembre et en mars depuis 4 ans. C’est à chaque fois un merveilleux moment.
Le groupe varient entre 6 et 12 personnes selon les périodes.
Le groupe varient entre 6 et 12 personnes selon les périodes.
Il y a souvent des femmes mais il y a aussi des hommes. Il y a des méditants mais il y a aussi des débutants.
Si cela résonne pour vous, venez ! Je suis si heureuse de partager cet endroit où on se sent si bien.
Les inscriptions ont déjà commencé pour le prochain weekend en immersion du 14 au 16 mars 2025.
Si cela résonne pour vous, venez ! Je suis si heureuse de partager cet endroit où on se sent si bien.
Les inscriptions ont déjà commencé pour le prochain weekend en immersion du 14 au 16 mars 2025.
Date
Tue Jan 21, 2025 from 08:30 PM to 09:30 PM
Timezone : Europe/Paris
