✨ Matinée relaxation dans la yourte : à la découverte d’un sommeil réparateur ✨

Envie de retrouver des nuits paisibles et un sommeil de qualité ?
Rejoignez-nous pour une matinée dédiée au bien-être et à la détente, dans le cadre chaleureux et apaisant de la yourte.

 Au programme :
✔️ Respiration et relaxation : apprenez des exercices simples pour activer le sommeil et relâcher les tensions.
✔️ Voyage sonore avec les bols tibétains : laissez-vous envelopper par des sons enchanteurs qui effacent le stress et rééquilibrent vos énergies.
✔️ Comprendre votre sommeil : explorez les mécanismes du sommeil pour mieux le vivre.
✔️ Pause gourmande : profitez d’un moment convivial pour savourer et échanger dans la douceur.

✨ Une expérience unique pour apaiser votre esprit, détendre votre corps, et repartir avec des outils concrets pour améliorer votre sommeil.

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???? Offrez-vous ce moment hors du temps et reconnectez-vous à la sérénité.

Plus de renseigenemnts au 06.70.73.24.70