Méditation | Tester le cours du vendredi midi | cours gratuit
Fri Sep 13, 2024 to Fri Sep 20, 2024
Timezone : Europe/Paris
Online event
Découverte ou approfondissement de la pratique de méditation de pleine conscience en ligne
Intentions :
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Maintenir, réactiver et approfondir la pratique méditative
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Bénéficier du soutien collectif du groupe pour méditer
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Revisiter les fondamentaux du cycle MBSR
Contenus de la séance
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Orientation de la séance
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Mouvements de yoga conscient
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Méditation assise sur chaise ou coussin
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Retour d’expérience sur la séance
Prérequis : aucun, toute personne est bienvenue
Date
Fri Sep 13, 2024 to Fri Sep 20, 2024
Timezone : Europe/Paris
