MÉDITATION GUIDÉE

** COMMENT INTÉGRER LES BASES ET LES CLÉS MÉDITATIVES**

 

Venez découvrir comment intégrer les fondements de la méditation au travers d'enseignements traditionnels, dispensés de manière laïque.

Cette rencontre est conçue pour permettre à chacun.e de pratiquer en toute autonomie, sur des bases testées, eprouvées et approuvées par le temps, vous permettant d'intégrer les bases saines d'une cultivation intérieure.

 

C'est au travers de pratiques guidées que Caroline vous convie de découvrir comment éclaircir vos pensées, vous recentrer pour mieux vous rencontrer, comment trouver le calme et l'harmonie dans le tumulte de nos vies.

 

Que vous soyez débutants ou pratiquants confirmés, cet atelier vous offrira des outils adaptés pour nourrir une pratique quotidienne, en toute autonome et vous donner les bases d'une cultivation et de paix intérieure.

 

Rejoignez-nous pour cette expérience de transformation , pour faire de la méditation, les clés de transformation de votre vie.