2024-09-13 13:00:002024-12-20 13:45:00Europe/ParisMéditation cours hebdo du vendredi midi en ligne Reservations on : https://www.billetweb.fr/meditation-vendredi-midi-en-ligne
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Découverte ou approfondissement de la pratique de méditation de pleine conscience en ligne
Intentions :
Maintenir, réactiver et approfondir la pratique méditative
Bénéficier du soutien collectif du groupe pour méditer
Revisiter les fondamentaux du cycle MBSR
Contenus de la séance
Orientation de la séance
Mouvements de yoga conscient
Méditation assise sur chaise ou coussin
Retour d’expérience sur la séance
Prérequis : aucun, toute personne est bienvenue
-Valerie BADER EI