Tickets : Mieux prévenir pour mieux vivre : agissez contre l’épuisement !

Mieux prévenir pour mieux vivre : agissez contre l’épuisement ! Book

Tue May 13, 2025 from 09:30 AM to 04:30 PM

2025-05-13 09:30:00 2025-05-13 16:30:00 Europe/Brussels Mieux prévenir pour mieux vivre : agissez contre l’épuisement ! Reservations on : https://www.billetweb.fr/mieux-prevenir-pour-mieux-vivre-agissez-contre-l-epuisement -- Votre engagement dans une ASBL est précieux, mais il peut être parfois synonyme de surcharge. Grâce à cet atelier, apprenez à gérer vos priorités et à adopter des pratiques organisationnelles simples et efficaces pour maximiser votre impact collectif tout en préservant votre équilibre personnel. Thème : RH – Management - Développement personnel Contenu : Comprendre l’épuisement professionnel Les risques psychosociaux : facteurs, conséquences et signaux d’alerte. Les étapes du burn-out et les zones de vigilance à observer. Mettre en place des pratiques pour s’économiser : gestion du temps, priorisation, délégation et communication Élaborer un plan d’action de sensibilisation pour soi et son entourage Appliquer dans la vie quotidienne Méthode : Échanges collaboratifs pour partager vos défis spécifiques et mises en situation pratiques pour ancrer les apprentissages. Construction de votre plan d'action, directement applicables à votre quotidien. Objectifs : Identifier les premiers signaux d’un état de fatigue extrême ou d’épuisement. Reconnaître les différentes étapes de l’épuisement pour agir en amont. Communiquer efficacement sur ses besoins Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le mal-être dans son environnement professionnel et personnel A qui est destinée cette formation ? Toute personne désireuse en recherche d'équilibre pour éviter l'épuisement pour soi et son entourage Formatrice : Formation dispensée par Géraldine Bourgeois, RH de formation, accompagnatrice du changement et facilitatrice organisationnelle. Prix : Le tarif comprend : boissons - petit dej & lunch - support de formation Rue Bonne Fortune 102, Ans, Belgique Semaforma Asbl

Timezone : Europe/Brussels

Votre engagement dans une ASBL est précieux, mais il peut être parfois synonyme de surcharge. Grâce à cet atelier, apprenez à gérer vos priorités et à adopter des pratiques organisationnelles simples et efficaces pour maximiser votre impact collectif tout en préservant votre équilibre personnel.

Thème :

RH – Management - Développement personnel

Contenu :

Comprendre l’épuisement professionnel
Les risques psychosociaux : facteurs, conséquences et signaux d’alerte.
Les étapes du burn-out et les zones de vigilance à observer.
Mettre en place des pratiques pour s’économiser : gestion du temps, priorisation, délégation et communication
Élaborer un plan d’action de sensibilisation pour soi et son entourage
Appliquer dans la vie quotidienne

Méthode :

Échanges collaboratifs pour partager vos défis spécifiques et mises en situation pratiques pour ancrer les apprentissages.

Construction de votre plan d'action, directement applicables à votre quotidien.

Objectifs :

Identifier les premiers signaux d’un état de fatigue extrême ou d’épuisement.
Reconnaître les différentes étapes de l’épuisement pour agir en amont.
Communiquer efficacement sur ses besoins
Mettre en place des actions concrètes pour prévenir le mal-être dans son environnement professionnel et personnel

A qui est destinée cette formation ?

Toute personne désireuse en recherche d'équilibre pour éviter l'épuisement pour soi et son entourage

Formatrice :

Formation dispensée par Géraldine Bourgeois, RH de formation, accompagnatrice du changement et facilitatrice organisationnelle.

Prix :
Le tarif comprend : boissons - petit dej & lunch - support de formation

Location

Rue Bonne Fortune 102, Ans, Belgique

Organizer

Semaforma Asbl

Rue Bonne Fortune, 102 , 4430, Ans , Belgique

3242390036

http://www.semaforma.be/

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