L’écriture n’est pas qu’une source de stimulation de ta créativité, c’est aussi une manière douce et profonde de mieux te connaître et mieux exprimer ce qui se passe en toi. 

L’écriture créative est une forme ouverte et ludique qui permet d’explorer différemment des espaces d’intimité où il n’est pas toujours facile de poser des mots. C’est là que les consignes et les contraintes modérées d’écriture viennent soutenir et offrir des pistes qu’on aurait pas suivie seul.e. 

La forme libre de l’écriture créative ne demande pas d’aptitude particulière à la "rédaction" et permet de s’approprier facilement l’exercice sans crainte du "résultat". 

Les temps de partages (facultatifs) sont des moments privilégiés, autant dans l’effet miroir que dans le soutien moral à l’expression sincère et authentique.

- Alice Méchain - A.ME Expressive -
Praticienne en confort émotionnel
Artiste & Coach en Expression
Facilitatrice en communication