Tickets : Mon corps : confiance et acceptation grâce la sophrologie

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Mon corps : confiance et acceptation grâce la sophrologie

By Bali Jihène

Sat Nov 16, 2024 from 10:00 AM to 12:00 PM

Timezone : Europe/Brussels

Rue Américaine 11, Saint-Gilles, Belgique

Mon corps : confiance et acceptation grâce la sophrologie

About

Vous souhaitez renouer avec votre corps, développer une relation de confiance et apprendre à l'accepter pleinement ? Cet atelier de sophrologie est spécialement conçu pour vous accompagner dans ce voyage intérieur.

Objectifs de l'Atelier

Durant cet atelier, vous découvrirez comment :

Renforcer la confiance en votre corps.
Développer une acceptation profonde et bienveillante de vous-même.
Libérer les tensions et blocages corporels.
Écouter et respecter les messages de votre corps.

Ce que Vous Allez Découvrir

Exercices de Respiration : Techniques pour se reconnecter à son corps et apaiser le mental.
Visualisation Positive : Outils pour renforcer l’image corporelle et cultiver l’auto-compassion.
Relaxation Dynamique : Séances de mouvements doux pour relâcher les tensions et se recentrer.

Pourquoi Participer ?

Renforcement de la Confiance : Apprenez à vous sentir bien dans votre corps et à l’accepter tel qu’il est.
Bien-Être Intérieur : Des techniques pour cultiver la sérénité et l’harmonie intérieure.
Ambiance Bienveillante : Un espace sécurisé et chaleureux pour explorer et partager vos ressentis.

Quand : Le samedi 16 novembre de 10h à 12h

Où : À LA CASA PLANTA. Rue Américaine 11 - 1060 par @faisletoimeme

Combien : 30 euros pour les abonnés et 35 euros pour le public (Pas de remboursement en cas d'annulation)

Votre hôte pour cet atelier : Jihène Bali est sophrologue caycédienne (Master spécialiste de l’académie internationale de sophrologie caycédienne, Sofrocay) et sociologue de formation universitaire. Elle propose des ateliers thématiques en groupe et des accompagnements individuels.

Pour plus d’information consultez www.jihenebali.com ou suivez-la sur les réseaux sociaux @sophrologie.jihene.bali .

Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous!

Tickets

Date and place

Sat Nov 16, 2024 from 10:00 AM to 12:00 PM

Timezone : Europe/Brussels

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2024-11-16 10:00:00 2024-11-16 12:00:00 Europe/Brussels Mon corps : confiance et acceptation grâce la sophrologie Reservations on : https://www.billetweb.fr/mon-corps-confiance-et-acceptation-grace-la-sophrologie -- Vous souhaitez renouer avec votre corps, développer une relation de confiance et apprendre à l'accepter pleinement ? Cet atelier de sophrologie est spécialement conçu pour vous accompagner dans ce voyage intérieur. Objectifs de l'Atelier Durant cet atelier, vous découvrirez comment : Renforcer la confiance en votre corps. Développer une acceptation profonde et bienveillante de vous-même. Libérer les tensions et blocages corporels. Écouter et respecter les messages de votre corps. Ce que Vous Allez Découvrir Exercices de Respiration : Techniques pour se reconnecter à son corps et apaiser le mental. Visualisation Positive : Outils pour renforcer l’image corporelle et cultiver l’auto-compassion. Relaxation Dynamique : Séances de mouvements doux pour relâcher les tensions et se recentrer. Pourquoi Participer ? Renforcement de la Confiance : Apprenez à vous sentir bien dans votre corps et à l’accepter tel qu’il est. Bien-Être Intérieur : Des techniques pour cultiver la sérénité et l’harmonie intérieure. Ambiance Bienveillante : Un espace sécurisé et chaleureux pour explorer et partager vos ressentis. Quand : Le samedi 16 novembre de 10h à 12h Où : À LA CASA PLANTA. Rue Américaine 11 - 1060 par @faisletoimeme Combien : 30 euros pour les abonnés et 35 euros pour le public (Pas de remboursement en cas d'annulation) Votre hôte pour cet atelier : Jihène Bali est sophrologue caycédienne (Master spécialiste de l’académie internationale de sophrologie caycédienne, Sofrocay) et sociologue de formation universitaire. Elle propose des ateliers thématiques en groupe et des accompagnements individuels. Pour plus d’information consultez www.jihenebali.com ou suivez-la sur les réseaux sociaux @sophrologie.jihene.bali . Nous avons hâte de partager cette expérience avec vous! Rue Américaine 11, Saint-Gilles, Belgique Bali Jihène

Rue Américaine 11, Saint-Gilles, Belgique

Bali Jihène

L'Espace Paul Dejaer 15 - 13

+32466271732

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