Une Retraite Transformative de 3 Jours
pour Réinitialiser Votre Corps et Votre Esprit
Retrouver une Clarté, une Sérénité Intérieure et une Meilleure Energie
Dans le tumulte de nos vies modernes, il est facile de perdre de vue l'essentiel.
Il est important de savoir faire des pauses.
S'offrir des moments de reconnexion, puissant et intense avec des gens qui nous correspondent. Nous courons après le temps, nous nous noyons dans les obligations, et nous oublions souvent de nous arrêter pour écouter la douce mélodie de notre cœur.
Pourtant, c'est en nous connectant à notre cœur que nous trouvons la véritable essence de notre être.
Ce le moment aussi pour:
Faire un reset corps/esprit
L'occasion d'arrêter le sucre
L'occasion de perdre du poids
Meilleure gestion des émotions
Reprendre des bonnes habitudes
Dévelloper plus de confiance en soi
Reprendre le controle de son Mindset.
du vendredi 12 Juillet 17h au dimanche 14 juillet 17h
Je vous invite à venir vous retirer avec moi pour faire un reset dans un gîte à la campagne entre mer et forêt afin de vous reconnecter et de libérer votre créativité au travers d'un jeûne court.
Ce stage est un espace prévilégier pour refaire le plein d'énergie en alliant différentes pratiques autour du corps et de l'esprit.
Bien plus qu’un stage, une retraite pour vivre une expérience bien-être immersive et transformatrice.
Objectifs
Faire un puissant RESET
Retrouver ENERGIE et SERENITE
Explorer de nouvelles PERSPECTIVES
Prendre conscience de son POTENTIEL
Développer plus de CONFIANCE EN SOI
Offrir à son corps et son esprit une vraie DETOX
RESSENTIR SON CORPS ET SON ESPRIT comme jamais
Cette retraite c'est un moment pour :
Prendre du temps pour se retirer dans un endroit calme, méditer et se reconnecter avec son essence intérieure.
Passer du temps en plein air, respirer l'air frais.
Adopter de nouvelles habitudes alimentaires.
Pratiquer la gratitude.
Créer une routine matinale positive comprenant la méditation, des frissons exercices léger et la visualisation de votre journée idéale.
Vivre des exercices pour renforcer son corps, améliorer sa flexibilité et calmer son esprit.
Utiliser la visualisation créative pour imaginer sa vie idéale, en vous concentrant sur vos objectifs et en ressentant déjà le succès.
Reprogrammer votre subconscient vers la réussite et le bonheur.
Au programme
Vendredi
17h Nous nous installons confortablement et prenons le temps de découvrir les lieux qui nous entourent. Ensuite, nous faisons le point sur le déroulement prévu de notre séjour, pour finir la journée en beauté avec un atelier sur la visualisation et la confiance en soi, explorant tous les bienfaits que ce moment exceptionnel nous réserve.
Samedi
9h : Atelier de reconnexions Coeur/Corps/Esprit
11h : Balade régénérante dans un cadre idyllique.
15h : Pause
Possibilité de s'offrir un massage, une seance d'hypnose sur les blessures transgénérationnelles ou des soins énergétiques avec des praticiens certifiés.
18h30 : Atelier sur le jeûne et tous les nouvelles choses dont vous avez besoins pour avancer plus en conscience sur votre chemein de vie.
Nous finiront la journée par un Voyage Sonore Hypnotique pour travailler sur ses croyances limitantes et aller vers des pensées d'abondance.
Suite à ce moment, vous allez passer une belle nuit réparatrice pleine de messages.
Dimanche
8h : Atelier de reconnexions Coeur/Corps/Esprit
11h : Balade florale avec reconnaissance des plantes comestibles avec une animatrice nature compétente, Tania Brunelière.
14h : Pause et remise d'un guide "Nouvelle Énergie,, Nouvelle Conscience" pour profiter de tous les bienfaits dans la durée.
16h : Repas de rupture du jeûne + conseils sur la reprise alimentaire à tenir après jeûne.
Ce moment se veut ressourçant, libre et adaptable.
Ne craignez pas le jeûne, vous pouvez apporter un en-cas si besoin.
Cette retraite est faite pour toi
Si tu cherches à purifier ton corps et ton esprit, cette retraite t'offre une opportunité de detox complète pour un nouveau départ, prendre ou reprendre de nouvelles habitudes saines pour son corps et son esprit.
Cette expérience te permettra de réinitialiser ton système, de gagner en clarté mentale et de retrouver un équilibre intérieur.
Tu pourras te reconnecter à une énergie revitalisante, te libérant des poids du passé pour avancer avec enthousiasme.
Plonger dans cette retraite, c'est s'autoriser à découvrir une nouvelle perspective, te libérer du stress et retrouver un état d'esprit positif et clair.
Si tu as besoin d'une pause pour te recentrer et te ressourcer, cette retraite est conçue pour te fournir les outils nécessaires à une transformation profonde.
Participer à cette retraite te permettra de renouveler ton engagement envers toi-même, de retrouver ton élan vital et de te sentir plus aligné avec tes aspirations.
En embarquant dans cette aventure, tu ouvriras la porte à une nouvelle énergie, te permettant de repartir avec une sensation de légèreté et de motivation renouvelée.
Tarif 290 € hébergement compris
Modalité de paiement
Acompte de 100€ obligatoire pour réserver sa place.
Le restant dû sera à régler intégralement le premier jour de stage
ou en 2 fois par chèque.
Pour aller plus loin sur les bienfaits du jeûne.
Depuis longtemps...les premiers grands philosophes, penseurs et médecins utilisaient et préconisaient le jeûne pour le maintien d'une bonne santé ou pour se soigner. Hippocrate, Platon, Aristote et Galien ont tous loué les vertus du jeûne.
Le jeûne est utilisé pour ses vertus diététiques et thérapeutiques. Il permet de régénérer l'organisme, de purifier la peau ou encore d'améliorer son bien-être.
Les civilisations anciennes avaient bien identifié les vertus positives du jeûne "volontaire" Le jeûne, quel qu'il soit, permet de faire une "remise à zéro", d'éliminer les déchets, de procéder à une régénération cellulaire, de favoriser une perte de poids, et d'obtenir une tranquillité intérieure.
Se priver de nourriture temporairement, c'est donner l'occasion à notre corps de consacrer son énergie à la détoxification plutôt qu'à la digestion. A savoir que la digestion représente 1/3 de notre énergie quotidienne. Pour prendre la décision de jeûner, il faut être convaincu de ce besoin intérieur, et surtout avoir un déclic
HÉBERGEMENT:
Ferel Loire Atlantique
Dans un gite calme et ressourçant possédant de très belles énergies.
Chambres individuelles ou double selon vos besoins.
Une liste vous sera envoyé après inscription ainsi que les conseils pour préparer au mieux votre descente alimentaire qui contribue à vivre cette experience dans les meilleurs conditions.
le nombre de participants est limité à 9 particpants.
Qui suis-je ?
Je suis Emmanuel Traoré, un passionné du bien-être et du développement personnel. Mon approche est profondément ancrée dans une ouverture d'esprit et une sensibilité particulière à la pédagogie et aux intelligences collectives. Pour moi, la vie est un apprentissage continu, une aventure où chaque jour offre une nouvelle opportunité d'évolution et de transformation.
Je crois fermement que chacun de nous possède un potentiel immense pour le changement et la guérison. Mon parcours m'a appris que l'on peut évoluer à tout moment, indépendamment de nos origines ou de nos croyances. Cette conviction me pousse à explorer constamment de nouvelles perspectives et à sortir des sentiers battus pour offrir des solutions innovantes et personnalisées à ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être.
Ma curiosité insatiable et mon désir de découvrir des méthodes novatrices se reflètent dans mon travail quotidien. Que ce soit à travers des séances d'hypnose, de coaching de sonothérapie, des voyages sonores ou des retraites de jeûne, je m'efforce de créer des expériences uniques et transformatrices. J'utilise un large éventail d'instruments, tels que des gongs, des bols tibétains et des tambours chamaniques, pour aider mes clients à se reconnecter avec eux-mêmes et à libérer leur créativité.
Je vous invite à rejoindre cette aventure de découverte et de transformation. Ensemble, nous explorerons les chemins du bien-être et de la sérénité, en utilisant des techniques éprouvées et des approches innovantes. Venez découvrir comment vous pouvez, vous aussi, évoluer et vous épanouir pleinement.
Je ne peux que vous encouragez à oser, faire preuve d’audace, prendre soin de vous, avoir une vie plus alignée à vos valeurs profondes.
Praticien certifié en hypnose et en sonothérapie.
Questions/Réponses
Quelle est la politique d'annulation ?
Dans le cas peu probable où la retraite devrait être annulée ,
un remboursement complet vous sera offert.
En cas d'annulation de votre part, aucun remboursement ne sera proposé, sauf cause médical avec certificat médical.
Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter par mail emmanuel.traore@gmail.com ou par téléphone 0663225933
