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Pack Ateliers : Booster sa fertilité
Pack Ateliers : Booster sa fertilité Online event Book
Mon Dec 04, 2023 at 08:00 PM to Mon Dec 25, 2023 at 10:00 PM
2023-12-04 20:00:00 2023-12-25 22:00:00 Europe/Paris Pack Ateliers : Booster sa fertilité Reservations on : https://www.billetweb.fr/pack-ateliers-booster-sa-fertilite5 -- CONTENU DU PACK :  Ce Pack Ateliers vous permettra d’accéder à : 4 ateliers “Booster votre fertilité” répartis sur 4 semaines : 1 atelier en visioconférence par semaine. Les ateliers sont prévus en soirée pour une durée de 45 min à 1h selon le nombre de questions et directement avec votre conseillère. Accès à une messagerie illimitée pour les 4 semaines sur un groupe WhatsApp avec la conseillère et les autres participants aux ateliers.     OBJECTIFS DE LA FORMATION : Comprendre les processus liés à la procréation. Savoir identifier sa fenêtre de fertilité de façon fiable. Savoir quels aliments sont favorables ou défavorables à votre fertilité. Apprendre à apaiser la traverser de cette attente grâce à la mise en place de techniques précises. Répondre à toutes vos questions.       POUR QUI ?   Ces ateliers sont destinés aux femmes souhaitant avoir un bébé et désireuses d’être prête tant physiquement que moralement pour traverser cette attente qui peut parfois se révéler pénible et stressante. Ces ateliers répondent aussi bien aux besoins des femmes n’ayant aucun souci de procréation qu’à ceux de celles qui sont déjà à plusieurs mois d’essais infructueux.   HORAIRES : 20H-21H00 (MAX 21H45)   DURÉE : 4 sessions de 1h00 heure environ + échanges whatsapp avec la consultante en parallèle. CONTENU DES ATELIERS : Atelier N°1 : Temps d’échange sur les attentes et la situation actuelle des participants. Présentation de votre conseillère. Fertilité et infertilité. Le cycle menstruel. -L’appareil reproducteur. -Les 4 hormones féminines. -Les 5 cycles liés à la procréation. -Les trois étapes cruciales de la procréation. Identifier sa fenêtre fertile -Les 4 techniques de détection. Temps d’échange Questions/Réponses. Atelier N°2 : Temps d’échange sur le précédent atelier. L’influence de l’alimentation sur la fertilité par les études scientifiques. -5 études seront éclaircies. Le surpoids et l’obésité face au risque d’infertilité. Rééquilibrage alimentaire. -Les bases d’une alimentation équilibrée. -Ecouter son corps. -Mes petits conseils. Temps d’échange Questions/Réponses. Atelier N°3 : Temps d’échange sur le précédent atelier. Les aliments à éliminer ou à diminuer. Les aliments à privilégier et leurs fréquences de consommation. -Les 6 catégories d’aliments clés. Les compléments alimentaires bénéfiques. -4 compléments essentiels. -Récapitulatif. Les plantes bénéfiques à votre fertilité. -Vertus. -Posologie. Temps d’échange Questions/Réponses. Atelier N°4 : Temps d’échange sur le précédent atelier. Gérer son entourage durant cette attente. -Le top 5 des réflexions maladroites et comment réagir. Le lâcher prise. -Pourquoi ? -Comment procéder ? Les affirmations positives. -Pourquoi ? -Comment procéder ? L’autohypnose. -Audio d’autohypnose par Maéva Rusch. Conclusion et temps d’échange final Questions / Réponses.   OUTILS NÉCESSAIRES POUR SUIVRE LA FORMATION A DISTANCE : Ordinateur connecté à internet Caméra et son opérationnels Logiciel zoom gratuit à télécharger via un lien de connexion   INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES : Un lien vers l’atelier en ligne sera envoyé, avant chaque session via le groupe WhatsApp et par mail à l’ensemble des participants ayant validés leurs paiements en ligne pour la date indiquée. Le groupe WhatsApp est créé avant le début de la première session. Il permet des échanges entre les participants et la conseillère. Les places pour les Pack Ateliers sont limitées à 15 personnes maximum. BONUS : Vous recevrez par mail votre formation au format PDF pour vous permettre de replonger dedans à tête reposée. Un accès à la rediffusion de vos ateliers de façon illimité vous sera transmis à la fin des 4 semaines.   FORMATRICE : Mélissa Rusch Conseillère en nutrition, spécialiste de l'alimentation liée à la fertilité, à la grossesse et au post-partum. Site internet : www.pourunbebe.com Email : melissa@pourunbebe.com   LIEU ET DATES DES ATELIERS : Sur internet, à distance, via le logiciel ZOOM   Lundi 04 décembre 2023 de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question) Lundi 11 décembre 2023  de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question) Lundi 18 décembre 2023  de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question) Lundi 25 décembre 2023  de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question)   À la suite de ces ateliers, vous aurez un accès illimité au replay des ateliers via un lien que nous vous enverrons.     - Mélissa Rusch EI
Timezone : Europe/Paris

CONTENU DU PACK : 

Ce Pack Ateliers vous permettra d’accéder à :

  • 4 ateliers “Booster votre fertilité” répartis sur 4 semaines : 1 atelier en visioconférence par semaine. Les ateliers sont prévus en soirée pour une durée de 45 min à 1h selon le nombre de questions et directement avec votre conseillère.
  • Accès à une messagerie illimitée pour les 4 semaines sur un groupe WhatsApp avec la conseillère et les autres participants aux ateliers.
 
 

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Comprendre les processus liés à la procréation.
  • Savoir identifier sa fenêtre de fertilité de façon fiable.
  • Savoir quels aliments sont favorables ou défavorables à votre fertilité.
  • Apprendre à apaiser la traverser de cette attente grâce à la mise en place de techniques précises.
  • Répondre à toutes vos questions.
 
 
 
POUR QUI ?
 

Ces ateliers sont destinés aux femmes souhaitant avoir un bébé et désireuses d’être prête tant physiquement que moralement pour traverser cette attente qui peut parfois se révéler pénible et stressante.

Ces ateliers répondent aussi bien aux besoins des femmes n’ayant aucun souci de procréation qu’à ceux de celles qui sont déjà à plusieurs mois d’essais infructueux.

 

HORAIRES : 20H-21H00 (MAX 21H45)

 
DURÉE : 4 sessions de 1h00 heure environ + échanges whatsapp avec la consultante en parallèle.

CONTENU DES ATELIERS :

Atelier N°1 :

  • Temps d’échange sur les attentes et la situation actuelle des participants.
  • Présentation de votre conseillère.
  • Fertilité et infertilité.
  • Le cycle menstruel.
  • -L’appareil reproducteur.
  • -Les 4 hormones féminines.
  • -Les 5 cycles liés à la procréation.
  • -Les trois étapes cruciales de la procréation.
  • Identifier sa fenêtre fertile
  • -Les 4 techniques de détection.
  • Temps d’échange Questions/Réponses.

Atelier N°2 :

  • Temps d’échange sur le précédent atelier.
  • L’influence de l’alimentation sur la fertilité par les études scientifiques.
  • -5 études seront éclaircies.
  • Le surpoids et l’obésité face au risque d’infertilité.
  • Rééquilibrage alimentaire.
  • -Les bases d’une alimentation équilibrée.
  • -Ecouter son corps.
  • -Mes petits conseils.
  • Temps d’échange Questions/Réponses.

Atelier N°3 :

  • Temps d’échange sur le précédent atelier.
  • Les aliments à éliminer ou à diminuer.
  • Les aliments à privilégier et leurs fréquences de consommation.
  • -Les 6 catégories d’aliments clés.
  • Les compléments alimentaires bénéfiques.
  • -4 compléments essentiels.
  • -Récapitulatif.
  • Les plantes bénéfiques à votre fertilité.
  • -Vertus.
  • -Posologie.
  • Temps d’échange Questions/Réponses.

Atelier N°4 :

  • Temps d’échange sur le précédent atelier.
  • Gérer son entourage durant cette attente.
  • -Le top 5 des réflexions maladroites et comment réagir.
  • Le lâcher prise.
  • -Pourquoi ?
  • -Comment procéder ?
  • Les affirmations positives.
  • -Pourquoi ?
  • -Comment procéder ?
  • L’autohypnose.
  • -Audio d’autohypnose par Maéva Rusch.
  • Conclusion et temps d’échange final Questions / Réponses.
 

OUTILS NÉCESSAIRES POUR SUIVRE LA FORMATION A DISTANCE :

  • Ordinateur connecté à internet
  • Caméra et son opérationnels
  • Logiciel zoom gratuit à télécharger via un lien de connexion
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES :

Un lien vers l’atelier en ligne sera envoyé, avant chaque session via le groupe WhatsApp et par mail à l’ensemble des participants ayant validés leurs paiements en ligne pour la date indiquée.

Le groupe WhatsApp est créé avant le début de la première session. Il permet des échanges entre les participants et la conseillère.

Les places pour les Pack Ateliers sont limitées à 15 personnes maximum.

BONUS :

Vous recevrez par mail votre formation au format PDF pour vous permettre de replonger dedans à tête reposée.

Un accès à la rediffusion de vos ateliers de façon illimité vous sera transmis à la fin des 4 semaines.

 

FORMATRICE :

Mélissa Rusch
Conseillère en nutrition, spécialiste de l'alimentation liée à la fertilité, à la grossesse et au post-partum.
Site internet : www.pourunbebe.com
Email : melissa@pourunbebe.com

 

LIEU ET DATES DES ATELIERS :

Sur internet, à distance, via le logiciel ZOOM

 

Lundi 04 décembre 2023 de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question)

Lundi 11 décembre 2023  de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question)

Lundi 18 décembre 2023  de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question)

Lundi 25 décembre 2023  de 20h00 à 21h (maximum 21h45 si question)

 

À la suite de ces ateliers, vous aurez un accès illimité au replay des ateliers via un lien que nous vous enverrons.

 

 

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Mélissa Rusch EI
6A Rue auf dem damm, 68720, Spechbach-le-haut, France
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