Cours flow yoga

jeudi 18h ou 19h15

Centre attitud, espace Missana à la Chapelle sur Erdre

ou le vendredi à 12h15 chez Artligne Carquefou

 

 

Un cours mêlant yoga, pilates, Qi Gong, danse, un doux mélange pour aller à la rencontre du mouvement, soutenir la mobilité, améliorer la souplesse, tonifier le corps harmonieusement, délier les tensions et retrouver vitalité.

 

 

Merci d'apporter un tapis .

 

Après avoir commander votre pack, merci de prévenir de votre présence au 06 13 94 5634