Yoga chez Artligne Carquefou
Tue Oct 01, 2024 to Mon Jun 30, 2025
Timezone : Europe/Paris
ARTLIGNE Fitness, Rue Suzanne Lenglen, Carquefou, France
Yoga flow
Le Yoga flow est un style de yoga dynamique qui consiste à se déplacer gracieusement d’une pose à l’autre. Le principe de ce type de yoga est de coordonner les mouvements et la respiration pour passer d’une posture à l’autre en se connectant aux élements et à la musique.
Yin yoga
Le Yin Yoga est un yoga doux et profond qui utilise les postures classiques du yoga mais avec une approche différente : un approche de lâcher prise où l'on maintient la posture quelques minutes dans une détente profonde, ici pas d'engagement musculaire, juste de la présence pleine et entière dans un voyage intérieur.
- vendredi yin yoga 10h45
- yoga flow 12h15
Apportez votre tapis pour plus de confort et pour le yin yoga un plaid et gros coussin long.
2 cours jocker sont reportables sur la prochaine période si absence.
Date and place
Tue Oct 01, 2024 to Mon Jun 30, 2025
Timezone : Europe/Paris
