Aucune expérience en danse n'est requise. Chacun est invité à se mettre à l'écoute de son corps tel qu'il est dans l'instant présent et à entrer en mouvement, à son rythme, guidé avec bienveillance par Marianne, enseignante certifiée et accréditée de Danse des 5 Rythmes, facilitatrice de changements individuels et collectifs .

La Danse des 5 Rythmes (5Rhythms®) de Gabrielle Roth est une pratique de méditation en mouvement dynamique qui nous permet d'aller à la rencontre de nous-mêmes, des autres et du mystère qui est au coeur du vivant.

La danse est à la fois libre (car chacun se met en mouvement à sa façon) et guidée. Nous danserons en salle et dans la nature, seul, à deux, en groupe, avec et sans musique.

Notre pèlerinage intérieur sera ponctué de temps de danses, de marches méditative, de repos, de moments d'enseignements, de partages et d'échanges, de rituels et d'explorations à travers d'autres outils de médiation artistique tels que l'écriture, le dessin, le collage ou le théâtre rituel pour transformer la souffrance en art et l'art en conscience.

Plus d'infos ici : http://passerellescommunication.fr/pelerinage-interieur-2022-retraite-ete-danse-5-rythmes-marianne-subra-aude/