Les 5Rythmes seront notre carte et notre boussole pour nous mettre en mouvement sur la voie du coeur et les chemins de l'âme.
Aucune expérience en danse n'est requise. Chacun est invité à se mettre à l'écoute de son corps tel qu'il est dans l'instant présent et à entrer en mouvement, à son rythme, guidé avec bienveillance par Marianne, enseignante certifiée et accréditée de Danse des 5 Rythmes, facilitatrice de changements individuels et collectifs .
La Danse des 5 Rythmes (5Rhythms®) de Gabrielle Roth est une pratique de méditation en mouvement dynamique qui nous permet d'aller à la rencontre de nous-mêmes, des autres et du mystère qui est au coeur du vivant.
La danse est à la fois libre (car chacun se met en mouvement à sa façon) et guidée. Nous danserons en salle et dans la nature, seul, à deux, en groupe, avec et sans musique.
Notre pèlerinage intérieur sera ponctué de temps de danses, de marches méditative, de repos, de moments d'enseignements, de partages et d'échanges, de rituels et d'explorations à travers d'autres outils de médiation artistique tels que l'écriture, le dessin, le collage ou le théâtre rituel pour transformer la souffrance en art et l'art en conscience.
Plus d'infos ici : http://passerellescommunication.fr/pelerinage-interieur-retraite-aude-danse-5rythmes-marianne-subra-2024/