Relaxation d'Hiver : se recentrer sur soi
By
Rita MULLER
Sat Jan 11, 2025
Timezone : Europe/Paris
Cabinet Au Fil des Lunes, 305c rue Gabriel Voisin, 69400 VILLEFRANCHE
- Descriptif : L'hiver est là et avec lui l'envie de se blottir sous un plaid bien chaud. Pourquoi ne pas profiter de cette saison pour se recentrer sur soi et favoriser la réflexion intérieure ? Un temps de connexion profonde à soi, où on laisse le mental de côté, pour privilégier le retour au corps, au coeur, à l'intuition. Sans aborder de notion théorique, je vous invite à vivre, dans cet atelier, une relaxation de plus en plus immersive, guidée par ma voix et la pratique d'exercices autour du souffle, de la projection positive, et du relâchement. Savourez ce temps avec vous-même et dans le cocon d'un petit groupe bienveillant.
- Durée : 2h
- Public : adulte, tout public
FAQ
Est-ce que je dois apporter mon matériel ?
Je peux arriver à partir de quelle heure ?
Est-ce que je peux me garer facilement ?
Date and place
Sat Jan 11, 2025
Timezone : Europe/Paris
